от Paco Cardenal, 29 юни 2014 г.

A последен проучване свързва две понятия: Средиземноморска диета и детско затлъстяване и заключава, че тези деца, които следват средиземноморска диета, имат 15% по-малко вероятност от развитие на затлъстяване.

След приписване на няколко Ползи към тази средиземноморска диета, сред които можем да споменем намаляването на риска от страдание диабет мил две или артериални проблеми, сега трябва да добавим нова добра новина: децата, които следват тази диета, са по-малко склонни да се развият наднормено тегло или затлъстяване.

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

детско

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

Средиземноморска диета и детско затлъстяване. Ученето

Изследването е разработено от Университет в Гьотеборг в Швеция и представен на Европейски конгрес по затлъстяването от София, в България. В него са взети данни от осем държави Европейци: Испания, Швеция, Германия, Италия, Кипър, Белгия, Естония и Унгария.

Както със сигурност знаете, средиземноморската диета се основава на зеленчуци, зеленчуци, зърнени храни Y. зеленчуци, в допълнение към подкрепата на риба за месото, особено червеното. Към това трябва да добавим леко дейност физически ежедневно и не на последно място компания на приятели Y. роднини по време на хранене.

Изследването се фокусира върху поредица от интервюта към родители на децата, в които са били попитани колко пъти те са консумирали поредица от храни. След като също разговаряхте с синове, някои измервания на тегло, височина, периметър коремна и процент от телесни мазнини за определяне на резултатите.

След това a система на пунктуация давайки по-голяма значение към типичните храни от средиземноморската диета, за които вече споменахме. По този начин те разработиха a класиране с този резултат и получени резултати колко по-малко изненадващо.

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

Средиземноморска диета и детско затлъстяване. Резултатите

И се оказва, че страната, получила a по-висок пунктуация благодарение на храненето на децата си той беше Швеция, докато държава в средата на Средиземно море окупира последен позиция. По-конкретно бяха Кипърци отговорниците да бъдат в дъното на класификацията.

Окончателният резултат от изследването беше, че деца които спазват средиземноморската диета са имали 15% по-малко вероятно да страдат наднормено тегло или затлъстяване и по-малко шанс за нараства на тегло (между 10 и 15 процента), както и увеличаване периметър коремна Y. грес телесно.

Добавете, че нито един не е открит връзка или разлика за възраст, секс, страна или клас Социални. Така че, ако имате деца и те спазват средиземноморска диета, поздравления. И ако не, не е лош момент да започнете.