MADRID, 30 (EUROPA PRESS)

диета

Ново изследване установи, че жените, които следват "средиземноморска" диета през шестте месеца преди асистирано репродуктивно лечение, имат значително по-голям шанс да забременеят и да родят живо бебе, отколкото жените, които не са спазвали такъв режим.

Изследователите попитаха жените за диетата им, преди да се подложат на ин витро оплождане (IVF) и установиха, че тези, които ядат повече пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, риба и зехтин и по-малко червено месо, отбелязват 65-68 процента повече вероятно да постигне успешна бременност и раждане в сравнение с жените с най-ниско придържане към диетата в средиземноморски стил.

Изследването, публикувано във вторник в „Човешка репродукция“, се фокусира върху режимите на хранене, а не върху отделните хранителни вещества, храни или групи храни. Оценена диетата на 244 жени чрез въпросник за честотата на хранене, когато са били записани в звено за подпомагане на зачеването в Атина, Гърция, за първото им лечение за ин витро оплождане.

Във въпросника те бяха попитани колко често са яли определени групи храни през предходните шест месеца; Резултатите дадоха на жените MedDiet резултат, който варираше от 0 до 55, като по-високите резултати показват по-голямо спазване на средиземноморската диета. Жените са били на възраст между 22-41 години и не са били със затлъстяване (индекс на телесна маса под 30 kg/m2).

Изследователи, водени от доцент Никос Янканурис от катедрата по хранене и диететика в университета Харокопио в Атина, Гърция, разделиха жените на три групи въз основа на резултата им от MedDiet: първата група спечели между 18 и 30, втората получи резултати от 31 до 35 и третата група получи между 36 до 47 точки.

ПОЛЕЗНО СЪЩО ЗА МЪЖКАТА СЕМЕНА

Авторите установяват, че в сравнение с 86 жени в групата с най-висок резултат, 79 жени в групата с най-нисък резултат имат значително по-ниски нива на бременност (29 срещу 50 процента) и живородени деца (26,6 срещу 48,8 процента). Когато изследователите разглеждат жени под 35-годишна възраст, те откриват, че всяко подобрение в пет точки в MedDiet резултат е свързано с приблизително 2,7 пъти по-голям шанс за постигане на успешна бременност и живо раждане.

Като цяло, 229 жени (93,9%) са прехвърлили поне един ембрион в матката; 138 (56 процента) са имали успешна имплантация; 104 (42,6 процента) са постигнали клинична бременност (такава, която може да бъде потвърдена с ултразвук); и 99 (40,5 процента) раждат живо бебе.

"Важното послание на нашето проучване е, че жените, които се подлагат на процеси на плодовитост, трябва да спазват здравословна диета, като средиземноморската диета, защото по-голямото спазване на този здравословен начин на хранене може да помогне да се увеличат шансовете за успешна бременност и раждане на живо бебе ", казва професор Янокурис.

"Трябва да се отбележи, че що се отнася до зачеването на бебето, диетата и начинът на живот са толкова важни за мъжете, колкото и за жените. Предишна работа на нашата изследователска група сред мъжете партньори в нашето проучване предполага, че спазването на средиземноморската диета също може да помогне подобряване на качеството на спермата. Взети заедно, тези констатации подчертават значението на диетичните влияния и качеството на диетата върху плодовитостта и подкрепят благоприятната роля на средиземноморската диета в ефективността на спермата. асистирана репродукция ", подчертава.

Изследователите не откриха връзка между диетата и шансовете за успешна бременност и живородени жени при жени на 35 и повече години. Те обаче вярват, че това се дължи на хормонални промени, по-малко налични яйца и други промени, които жените изпитват с напредване на възрастта, които могат да прикрият влиянието на факторите на околната среда като диетата.

Yiannakouris казва: „Фактът, че в нашето проучване благоприятният ефект от средиземноморската диета е очевиден само при жени под 35-годишна възраст, не означава, че здравословното хранене не е толкова важно за по-възрастните жени. Нашите резултати показват необходимостта от допълнителни изследвания. не само сред възрастните жени, но и сред жените с проблеми със затлъстяването и жените, които забременяват по естествен път ".

Изследователите казват, че техните констатации не могат да бъдат обобщени за всички жени, които се опитват да забременеят, затлъстели жени или тези, които посещават други клиники за безплодие по света. Тези експерти отбелязват, че техните открития показват, че средиземноморската диета е свързана само с по-добри резултати от ин витро оплождане и те не могат да покажат, че това води до по-големи шансове за бременност и раждане.