Разберете защо средиземноморската диета също може да помогне за облекчаване на възпалението и да намали тежестта на това досадно кожно заболяване.

намалява

Важна полза

Проучване от болница Мондор в Кретей, Франция, потвърждава това средиземноморската диета би свела до минимум системното възпаление, което познаваме като псориазис.

Това разстройство е кожно заболяване, не инфекциозно или заразно, а хронично. В най-често срещаната си форма тя се представя като плаки, когато кожата се натрупва и удебелява в области като лактите, коленете, скалпа и дланите на ръцете. Причините за разстройството не са напълно ясни, но се смята, че генетичните и имунните компоненти са от решаващо значение. Разбира се, факторите на околната среда също са важни за ограничаването или насърчаването на тяхното развитие.

ПОВЕЧЕ ОТ ФИЗИЧНО ДОБАВАНЕ
За съжаление, това разстройство има и преки последици върху социалния живот на много хора. Тъй като гореспоменатите плаки понякога са много очевидни дефекти по кожата, псориазисът пречи на хората да живеят нормално ежедневните си взаимоотношения и социални срещи. Понякога тези чувства на неадекватност се превръщат в безпокойство и дори могат да доведат до повече или по-малка дълбока депресия.

УЧЕНЕТО
Проучването, проведено във Франция, включва 158 000 доброволци, разделени по възраст, пол, социален произход и много други аспекти. Резултатите показаха, че самото развитие на псориазис, също и в някои от най-сериозните му форми, това е по-малко вероятно при хора, които следват диета, подобна на средиземноморската диета - с около 30% по-малко, за да бъдем точни. По този начин, ако страдате от това разстройство, можем само да ви посъветваме да включите в ежедневната си диета повече плодове, зеленчуци, зърнени храни, риба и неизбежния екстра върджин зехтин, великолепно естествено противовъзпалително средство.

Важно: Нашето намерение е само да предложим информация от общ характер, която да подпомогне стремежа към личностно израстване и развитие. Препоръчително е преди да следвате тези съвети, винаги да се консултирате с вашия доверен лекар.