Промяната е правило в този свят. Всичко се променя. Умът ни е нетърпелив и иска бързи промени. Това нетърпение в много случаи е основната пречка за настъпването на промени. Парадокс, нали? Желанието за промяна предотвратява промяната, защото не ни позволява да правим всяка стъпка своевременно, ние се отчайваме и се връщаме към старите си навици.
Промените се случват, но обикновено са прогресивни. Рядко се преминава от точка А до точка Б за една седмица. Повечето промени в поведението ни се случват постепенно, почти без да ги забелязваме, точно както майката не осъзнава колко е нараснало детето й през последните месеци.
Промяната в a макробиотична диета, Или по-точно, за макробиотичен начин на живот, той също е обект на това правило: Всичко се променя ... повечето неща постепенно. В този пост бих искал да улесня задачата за тези, които мислят да опитат макробиотици. Авторът Монтс Брадфорд ни съветва следните действия за улесняване на прехода от конвенционална диета към макробиотична диета:
- Земя на вкуса; Y; Средиземноморска диета; се съберат, за да популяризират здравословното хранене Agronews
- Какво е и от какво се състои макробиотичната диета? Завидно здраве
- Добрата хидратация, физическата активност и средиземноморската диета са ключовете за подагра - SER
- Комисия за популяризиране на средиземноморската диета и здравния туризъм - Информация
- Инвестиция в здравето Как да доближим средиземноморската диета до децата