След празниците и цялата вкусна храна, която опитахме, сега идва моментът да изпълним новогодишните решения, една от най-честите е да спортуваме и да отслабваме. Ако това е вашата цел, ето някои лекарства, които могат да ви помогнат да изгорите мазнини и да отслабнете.
Подготовката на това лекарство е много проста. Просто трябва да кипнете вода и да добавите пръчка канела. По-късно, когато го сервирате в чашата си, добавете супена лъжица мед. Можете да изпиете чаша сутрин и още една вечер, преди да заспите 15 дни. Освен че спомага за изгарянето на мазнини, той помага и за регулиране на кръвната захар.
Ябълков винегер
Ябълковият оцет е лек, който има много свойства, които помагат на диабетици, болки в гърлото, отслабване и др. Това, което трябва да направите, е да поставите вода в чаша и да добавите две супени лъжици ябълков оцет. Може да се приема преди хранене, за да се създаде усещане за ситост и по този начин да се яде по-малко.
Джинджифил, черен пипер и мед
Става въпрос за приготвяне на чай, който има термогенен ефект, тоест повишава телесната температура, за да предизвика определени метаболитни реакции, свързани с изгарянето на мазнините и намаляването на мастната тъкан. Това, което трябва да направите, е да кипнете вода и да добавите парче джинджифил към нея. Когато го сервирате, добавете меда и малко черен пипер.
Може да ви заинтересува: Зеленият чай и неговите свойства, които помагат при диабет
Неговите свойства за отслабване са добре известни. Е, лимоновият сок е диуретик, така че помага в борбата със задържането на течности и елиминирането на токсините. Това, което трябва да направите в чаша топла вода, добавете сок от лимон.
Неговите диуретични свойства, като лимон, допринасят за загуба на тегло и не само това, известно е, че спомага за намаляване на захарта в организма. Можете също така да го приготвите с мед, лимон и джинджифил, за да получите антиоксидантна напитка и с мента, за да помогнете за намаляване на безпокойството и да допринесе за здравето на храносмилателната система.