Класически велосипеди от серия
Гамата от апартаменти Classic Series за велосипеди е задължителна за посещение в каталога NordicTrack. Устойчиви велосипеди със специален дизайн за тренировки у дома, сякаш това е стаята за фитнес. Препоръчани за целите за отслабване и фитнес, елипсовидните велосипеди Classic Series са вашият най-добър съюзник за уелнес.
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
GX 4.4 Pro
IFit Coaching 1 година включена (Стойност € 149)
Ефективна инерция 9 кг
25 нива на съпротива
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
GX 2,7 U
IFit Coaching 1 година включена (Стойност € 149)
5 "дисплей с подсветка
Ефективна инерция от 7 кг
20 нива на цифрово съпротивление
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
GX 4.6 Pro
IFit Family Coaching 1 година включена (Стойност 399 €)
7 "HD сензорен екран
Въртящ се на 360 ° държач за таблет
24 нива на цифрово съпротивление
Ефективна инерция от 11 кг
Легнали велоергометри
Перфектен алианс на комфорт и устойчивост в гамата от апартаменти Recumbent Series. Уникалната ергономичност ви позволява да тренирате по-дълго с оптимални условия. Създаден да популяризира вашето благосъстояние, тази гама от апартаментни велосипеди се препоръчва за цели като загуба на тегло и фитнес.
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
IFit Coaching 1 година включена (Стойност € 149)
5 "екран с подсветка
22 нива на цифрово съпротивление
Ефективна инерция от 7 кг
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
Търговски VR21
IFit Coaching 1 година включена (Стойност € 149)
Ефективна инерция 9 кг
25 нива на съпротива
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
IFit Family Coaching 1 година включена (Стойност 399 €)
7 "HD сензорен екран
26 нива на цифрово съпротивление
Ефективна инерция от 11 кг
Велосипеди за упражнения Biking Series
С велосипедните велосипеди NordicTrack се насладете на тренировка с превъзходно качество у дома. Намерете същите функции като велосипедите за фитнес колоездене във фитнес залите, но у дома. Удоволствието от високоефективните спортове с вашия идеален мотор.
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
Колоездене GX 3.9
Ефективна инерция от 18 кг
Ръчен многостепенен резистор
Регулируемо кормило и седло
Система с ремъчно задвижване
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
Grand Tour Pro
IFit Family Coaching 1 година включена (Стойност 399 €)
10 "HD сензорен екран
Спад и наклон -10 до + 10%
26 нива на цифрово съпротивление
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
Търговски цикъл S22i Studio
IFit Family Coaching 1 година включена (Стойност 399 €)
22 "360 ° въртящ се HD сензорен екран
Спад и наклон: -10 до 20%
24 нива на цифрово съпротивление
Моля, изберете между 2 и 5 продукта за сравнение. Сравнете
Търговски цикъл S10i Studio
IFit Family Coaching 1 година включена (Стойност 399 €)
360 ° въртящ се HD 10 "сензорен екран
Наклон спад -10 до 20%
22 нива на цифрово съпротивление
NordicTrack е еталон за оборудване за упражнения от висок клас и силови машини за практикуване на спорт у дома. Търсите ли велоергометър? Онлайн магазинът предлага висококачествено оборудване за домашен фитнес на най-добра цена: стационарни велосипеди, елипсовидни велосипеди, бягащи пътеки и гребни машини, както и богат избор от аксесоари, за да направят тренировките ви по-пълноценни. Независимо дали искате да отслабнете или да влезете във форма, гамата от велоергометри Classic Series на NordicTrack е създадена за вас. Най-доброто от Home Fitness се предлага в магазина NordicTrack. Сравнете устройствата в момента и намерете това, което най-добре ви позволява да постигнете целите си.
Какви са критериите, които трябва да се вземат предвид при закупуване на велоергометър?
Важно е да вземем предвид следните критерии, когато искаме да си купим велоергометър: първо, решете мястото, където ще поставим машината, за да можем да сме сигурни в размерите на мотоциклета, така че да пасва на сайта правилно. След като бъдат взети решения за измерванията, трябва да се преразгледа максималното разрешено тегло, което поддържа машината, като се препоръчва да се избере велоергометър с ограничение на теглото по-високо от вашето - ако тежи повече от разрешеното, двигателят ви може да бъде по-лесно повреден. Друг аспект, който трябва да се вземе предвид, са различните настройки на седлото и кормилото. Седлото трябва да се регулира, за да се регулира по височината на бедрата, за да се избегне натоварването на гърба и ставите; и регулируемото кормило ще ви позволи да постигнете правилна стойка, за да държите гърба си изправен на мотора и по време на тренировката. Също така ватите са важен критерий, те ви позволяват да измервате по-точно силата на педалите. И накрая, технологията, използвана от велоергометъра. С това можете да измервате от сърдечната честота и калориите, за да свържете музиката с вашия смартфон.
В каква област на тялото работи велоергометърът?
Докато въртите педала на стационарния мотор, вие работите с мускулите на долната част на тялото всеки път, когато изпълнявате движението. При педалиране се активират едновременно не по-малко от 8 мускула, като квадрицепсите, прасците и глутеусите. Така че, колкото повече въртите педала, толкова повече работите с тези мускули.
От друга страна, ако тренирате правилно, ние също бихме укрепили друга група мускули на горната част на тялото, като ръцете, гърба и корема, които, като ги свием с правилна стойка, работят. И накрая, като сърдечно-съдови упражнения, ние работим и върху сърцето, което позволява на кислорода на кръвта към цялото тяло и освобождава стреса.
Какви са ползите от правенето на велоергометър?
Колко време отнема да се видят резултати?
Трябва да се изясни, че всяко тяло е различна вселена, следователно виждането на първите резултати в тялото ще зависи от метаболизма и физическото състояние на всеки човек. Ако искате да изградите мускули, обикновено ще видите първите резултати след 4-6 седмици. В идеалния случай за по-добри резултати препоръчваме да увеличите интензивността на педалите и да го комбинирате със силови упражнения, които ви позволяват бързо да укрепите мускула. Също така ще забележите, че нивото на съпротивлението ви ще се увеличи и ще забележите как краката и дупето ви са по-стегнати. Напротив, ако търсите загуба на тегло, като се има предвид, че тренирате поне 3 пъти седмично по около 45 минути, първите резултати могат да се видят след месец и половина. За да ускорите този процес, ви съветваме да направите тренировка с велоергометър, която съчетава енергично педалиране с фази на възстановяване. И в двата случая помним, че балансираното хранене е от съществено значение за постигане на резултати и за благосъстоянието на нашето тяло.
Каква е поддръжката на велоергометър?
За да може нашият велоергометър да има по-дълъг полезен живот, трябва да извършим правилна поддръжка, за да избегнем досадни шумове от триене, скърцащи педали, вътрешни лагери или белезникави следи, както и всяка друга тренировъчна машина. След всяка употреба трябва да почистваме велосипеда с влажна кърпа (с неагресивни продукти) в зоните, изложени на пот и контакт. Както например кормилото, седалката, импулсните сензори, екрана ... това няма да отнеме повече от 30 секунди и ще ви помогне да избегнете тези бели следи, които обсъдихме по-рано.
В допълнение към редовното почистване, препоръчваме да почиствате добре велоергомера си веднъж годишно. Първо проверете затягащото напрежение на кормилото и седлото.
Второ, почистете тръбите на велоергометъра и проверете състоянието на колана и спирачния блок. Трето, проверете плътността на винтовете. И накрая, уверете се, че велоергометърът работи правилно, след всички тези манипулации. Ако забележите, че велоергометърът има някакви необичайни неудобства, не чакайте годишната проверка, а извършете поддръжката възможно най-скоро.