The стафиди Те са ценен концентрат на хранителни вещества, идеален за подобряване на ефективността на а спортист, Освен това те са лесни за придвижване, не се нуждаят от специално съхранение на студ и могат да бъдат a закуска идеален по всяко време на деня.
Стафидите предлагат голямо количество хидратира въглерод и концентрирани калории поради процеса на дехидратация, който може да помогне да се поддържат нивата на кръвната захар стабилни, така че производителността да не намалява. Те дори предлагат калий в големи количества, калций, магнезий и антиоксиданти, минерали и идеални съединения за физическо представяне и спортни постижения.
Стафидите могат да бъдат практична закуска, която да консумирате по време на колоездене или бягане, или да консумирате преди тренировка, за да придадете на тялото всичките си хранителни свойства и да напълните тялото с енергия.
- Сос Болонезе без мазнини или захар - Идеален за диети Diet Premium
- Здравословна рецепта за пълнозърнест лук, идеална за есента
- Препоръчителна рецепта за спортисти - Karlos Arguiñano
- Палачинки от пуйка, препоръчани за деца, спортисти и възрастни хора - Карлос Аргиняно
- Грозде и диабет 15 Предотвратяване на митовете Ползи Лекарства за диабет