стандарт

6-дневният пост е идеален за мобилизиране на токсини и започване на тяхното елиминиране благодарение на тази програма за почистване на диетите.

Какви ползи ще получите?

Физически ползи

Мобилизиране и елиминиране на „нездравословни“ мазнини от тялото. Елиминиране на токсините. Обновяване на храносмилателната система и вътрешните органи: черен дроб, бъбреци, сърдечно-съдова система ...

Психически и психологически ползи

Пауза и умствена релаксация. Връзка със себе си и подобряване на самочувствието. По-голямо чувство за психическо благополучие

Предимства след програмата.

Повишена мотивация към здравословен живот. Знание от голяма стойност, за да знаете как да се грижите за себе си. Нови инструменти, които да прилагате ежедневно.

Основна програма 1 ден от 90,75 € (На промотирани дати на всеки месец с 40% и 50% отстъпка.)
Персонализирани дати от 181,50 евро (в този режим дейностите и услугите ще бъдат адаптирани за всеки отделен случай)

(настаняването не е включено)

Каква е основата на програмата за детоксикация на гладно Стандартно 6 дни?

изток програма за детоксикация на гладно Приготвя се със свежи плодови и зеленчукови смутита, комбинирани по най-добрия начин през деня и зеленчукови бульони през нощта. Освен това през целия ден го придружаваме с вода и биологични вливания.

През това време организмът успява да мобилизира всички токсини, които се натрупват с нашето ежедневие, така че отговорните органи да започнат да ги елиминират от нашето тяло и да забележим усещане за чистота, енергия и голяма хармония. За това е много важно пациентът да следва указанията за подготовка, които ще му предоставим у дома предишните дни (консултирайте се преди гладуването).

Какво включва тази програма за детоксикация?

  • 6-дневна програма за детоксикация с всички ежедневни дейности.
  • Първоначално посещение при официалния специалист на центъра, за да ви информира за престоя ви, терапиите ви, да адаптира програмата ви към вашите нужди и да изясни всички въпроси.
  • Програма, ръководена от нашия екип от специалисти
  • Програмиран режим: инфузии, натурални смутита, пречистващ бульон. (Добавете пречистващ диетичен план, ако искате да изпълните програмата с нашите пречистващи рецепти за вегетарианска храна)
  • Регенеративна чернодробна терапия.
  • Под надзора на нашия екип.
  • Ръководство за подготовка за започване у дома.
  • Безплатен достъп до всички програмни дейности
  • Достъп до съоръжения
    • Суха сауна
    • фитнес
    • Зони за релаксация и четене
    • Открит плувен басейн (изключително в помещенията с него. Проверете настаняването тук)

Ежедневни дейности (тези дейности принадлежат към Промотираните дати на всеки месец) В персонализираните дати услугите и дейностите се адаптират във всеки отделен случай.

9:15 ДОБРО УТРО

Преди каквато и да е дейност ще контролираме телесните си параметри и физическото си състояние.

  • Пулс
  • Кръвно налягане
  • Ниво на жизненост
  • Контрол на урината

В Чисто тяло искаме да научите как работи тялото ви и ще ви научим да контролирате тези биоритми.

10:15 ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ: ЙОГА, ФУНКЦИОНАЛНО ОБУЧЕНИЕ, ПИЛАТИ И ДР.

Това ще бъде първата ни дейност. Нежната гимнастика е фантастично средство за работа на тялото и ума ни. Чрез упражнения, напълно адаптирани към нашата програма за гладуване, ще открием голяма полза във вашите движения и в работата ви по активиране, концентрация и релаксация.

11:30 ПЕШЕТЕ

Намираме се в природен парк Garraf, привилегировано място, тъй като местоположението му ни позволява да се наслаждаваме на невероятна гледка към морето и планините. Ще изберем маршрути, по които ще почувстваме страхотен контакт с природата и ще можем да се разединим.

Маршрутите ще бъдат напълно достъпни за всички участници.

Детокс програми

14:00 ОБЕДНО. ГЛАДКО

Време е да възстановите енергията и хранителните вещества от физическите дейности сутрин. Ще имаме страхотно органично смути от плодове и зеленчуци, което ще ни помогне да влезем в следобеда с добра почивка: или чрез успокояваща дрямка, или наслаждавайки се на някоя от нашите терапии за тяло.

14:00 до 15:00 ч. ОСТАНАЛИ ДЕЙНОСТИ

15:15 до 16:15 РЪКОВОДЕНА МЕДИТАЦИЯ ИЛИ РЕЛАКСАЦИЯ

Ще направим работа по медитация и релаксация, за да поставим тялото в подходящ ритъм, така че ползите от гладуването да са още по-големи

17:00 СЛЕДОБЕД ЛИКВИРАН

Ще имаме страхотно био смути от плодове и зеленчуци.

17:30 ЗДРАВНА ШКОЛА

Училището по здраве е проектирано така, че по време на престоя си в Pure Corpore да научите поредица от здравословни навици, които можете да приложите в живота си. Искаме вашето посещение в нашия център да представлява скок в качеството ви на живот; Затова ще научите аспекти, свързани с храненето, физическите упражнения и контрола на стреса и емоциите.

20:00 ЗЕЛЕНЧУКОВ БРОТ

Ще ви подготвим, за да можете да изпиете в края на деня топъл органичен зеленчуков бульон, който ще отпусне стомаха и тялото ни и ще ни осигури комбинация от витамини и минерали, които са оптимални за почивка.

Какво препоръчваме?

Допълнителни услуги от ваш интерес

  • Подгответе се с нас: добавете дни преди престоя си, за да подготвите програмата си по най-ефективния начин.
  • Оставете програмата при нас: след като приключите програмата, останете още няколко дни, като приемате естествена диета, за да прогресивно адаптирате тялото към нормалния си живот по най-здравословния начин.
  • Препоръчителен терапевтичен пакет:
    • Интензивна почистваща опаковка: 5 INDIBA стетични процедури за тяло
    • Пълен пакет за релаксация: 5 терапевтични процедури, предназначени да помогнат на тялото ви да се откачи от стреса и да намери пълно спокойствие и релаксация:
    • Остеопатия, кранио-масаж на краката
    • Смесена опаковка: 5 процедури
    • Смесена опаковка: 3 процедури

Прекрасно е да забележите лекотата на тялото, как подобрява кожата и косата, жизнеността и най-вече общото благосъстояние, което имате след седмичен пост.