Диарията се определя като прекомерен брой изпражнения за определен период от време, обикновено свързан с промяна в консистенцията на изпражненията. Причините са много разнообразни, като най-честите са тези, произведени от патогени. Да не се помни обаче двигателна, фармакологична, постхирургична диария или такива, причинени от определени компоненти на диетата или от токсини.
По-долу са препоръчаните храни, които трябва да присъстват повече в диетата на човек с тези характеристики. Не забравяйте, че това, което четете, е само за обща информация и не представлява конкретно лечение. Всеки човек има различни изисквания. Консултирайте се с нашия специалист, преди да изпълните каквато и да е диета.
През първите 24 часа (ФАЗА I)
- Адекватната хидратация е жизненоважна, тъй като по време на остра диария има голяма загуба на вода и електролити. Освен това трябва да добавим обезмаслени бульони; Некисели сокове и инфузии от лайка
- Търговски разтвор за орална рехидратация трябва да се консумира в количествата, посочени от здравния специалист
- В по-тежки случаи ще се извърши парентерална рехидратация
През следващите 24-72 часа (ФАЗА II)
- Мека диета без остатъци с варена и настъргана храна
- Варен ориз и тестени изделия; Супи от тапиока или грис; Варени картофи; Бяла риба без кожа; Препечен хляб
- Сурова ябълка без настойки от кожа и лайка
През следващите 24-72 часа след фаза II (ФАЗА III)
- Храните от предишната фаза и постепенно въвеждайте тези от тази фаза
- Бисквитки тип Мария
- Меко сварени яйца и френски омлет
- Варена шунка и пиле без кожа
- Зрял банан
- Чист йогурт
- Зехтин
24 часа след фаза III (фаза IV) (фаза на преход към нормална диета)
- Храните от предишната фаза и постепенно въвеждайте тези от тази фаза
- Зеленчуци, приготвени в пюре
- Варени или нискомаслени червени меса
- Некисели плодове без кожа или семена
- 0% маслено сирене
Не забравяйте да хидратирате правилно през всички фази