Изгаряйте мазнини и печелете здраве с страхотната книга за изгаряне на калории, която можете да получите с октомврийския си спортен живот. Само за още едно евро!
Нашият фитнес експерт, Доминго Санчес, предлага перфектната формула: изгаряне на мазнини и придобиване на здраве. С тази страхотна книга за изгаряне на калории той представя за всички читатели на Sport Life пълното ръководство за тренировка за загуба на мазнини. Можете да намерите тази специална опаковка в пакет заедно с вашия октомврийски брой на Sport Life, за едно евро повече от обичайната цена на списанието (пълният пакет е на стойност 4,50 евро, а само списанието - 3,50).
В това ръководство Доминго събира основи за загуба на мазнини, но осигуряване на поддържане на здравето и ефективността физически. Въпрос, който изисква първо да се знае и разбере как се изгарят мазнините, как реагира тялото ни и преди всичко как да включим лесни за прилагане методи и стратегии в нашето обучение.
За да постигне това, тази книга се състои от 3 основни части:
Изгаряйте калории, губете мазнини и печелете здраве. Научете се да изгаряте калории, без да изгаряте здравето, включва "операция на корема" и обяснява как да отслабнете според зоните на мазнините.
Методи за изгаряне на мазнини: разглежда интензивността на изгарянето на мазнини, загубата на тегло, средствата за отслабване, добродетелите на ходенето и ключовете за пълна тренировка за корема.
Определение на мускулите: В този трети етап се включва цялата информация и упражнения за постигане на последната цел: тази за определяне на мускулите, след като мазнините вече са елиминирани.
- Кетогенна диета, периодично гладуване и противовъзпалителна диета Голямата готварска книга и
- Голямата книга на хормоните Естествени тайни за промени в настроението, по-добър сън, загуба
- Къде да намерим мотивацията да бягаме през есента-зимата - CMD Sport
- Премиерата на Madrid Central намалява трафика на Gran Vía с 32%, а използването на метрото се увеличава с 2% - La
- Как да практикувате йога в комбинация с TRX - CMD Sport