Повечето стрии се появяват по време на пубертета и бременността, периоди, в които настъпват големи хормонални промени. Нека да разберем какви са те, какви са причините за тези досадни несъвършенства на кожата и как можем да ги предотвратим, особено в случай на бременни жени, и каква е разликата между червени стрии и бели стрии.

профилактика

Какво представляват стриите

Това са разкъсвания в еластичните влакна на дермата, най-дълбокият слой на кожата.

Стрии преминават през две отделни фази на еволюцията: отначало те се появяват като розови ивици, а по-късно се превръщат в белезникави белези.

За да получите добри резултати в процеса на елиминиране, необходимо е да се блокира развитието му в първата фаза, действайки ефективно. Познаването на причините за стриите е изключително важно, за да ги предотвратите правилно.

Причини за поява на стрии

- Качване на тегло: хиперкалорична диета, консумацията на някои лекарства и като цяло всичко, което може да причини напълняване, кара кожата да бъде по-изложена на почивки и сълзи. По време на бременността, естественото увеличаване на теглото и удебеляването на корема и гърдите правят тялото по-податливо на тези естетически промени.

- Еластичност на тъканите: плат, който не е много еластичен, без тоничност и по-скоро сух, по-лесно се наранява и не е подготвен да се сблъсква с промените в тялото, без да е повреден.

- Хормонални факториХормоналните дисбаланси несъмнено са една от основните причини за стрии. Поради тази причина този проблем обикновено се появява по време на пубертета и бременността, периоди, в които жените трябва да се изправят пред истинска хормонална буря.

- Генетично предразположение: някои жени са по-склонни към този проблем. Изглежда, че в неговия произход има наследствен компонент: тенденцията към стрии може да се предава от майки на дъщери и да бъде записана в нашия генетичен код.

Червени стрии и бели стрии

Когато се появят стрии, те могат да променят цвета си, от по-червен в по-бял тон. Какво точно означават червените и белите стрии? Стриите, които се появяват в началото, обикновено са червени или лилаво-червени стрии. Това е, когато лечението против стрии работи най-добре. С течение на времето обаче стриите придобиват перлено бял цвят, а също и когато използваните процедури могат да имат повече проблеми за постигане на целите си.

Профилактика и лечение на стрии

Най-доброто оръжие за борба със стриите е превенцията. Кожата трябва да се грижи с изключително внимание, за да я поддържа еластична и по време на бременност, когато е по-обект на хормонални промени и наддаване на тегло.

- Да, следователно, към кремовете против стрии, специфични за тази цел, които осигуряват еластичност и са овлажняващи. Тези продукти трябва да се прилагат редовно по цялото тяло и по-специално в зоните с най-голям риск.

- Трябва също да наблюдавате диетата си, отдаване на предпочитание на храни, които спомагат за запазването на младостта и еластичността на кожата. Трябва да започнете с храни, богати на антиоксидантни вещества, като витамини С и Е, намира се в плодове, зеленчуци, бобови растения и растителни масла. В полза на витамин С, който укрепва клетките и съответно и фибробластите, имаме резултатите от скорошно турско проучване, което заключава, че бъдещите майки, които имат по-високи нива на витамин С в кръвта си, са по-малко изложени на образуването на стрии.

- Избягвайте пушенето: Тютюнът може да увеличи риска от стрии. Следователно, за да имате кожата по-тонизиращо и здравословно, е необходимо да спрете пушенето, както преди, така и след зачеването.

- Контролирайте теглото: По време на бременност е неизбежно напълняване, но приемането на твърде много килограми може да навреди на кожата. В продължение на девет месеца не трябва да наддавате над 8-12 килограма.

- Пийте много: за да поддържате добре хидратирано тяло, трябва да пиете много вода, около два литра на ден.

- Практикувайте физически упражнения: лека физическа активност (извършвана според медицинското съгласие) позволява да се контролира теглото, както и да се тонизират мускулите, като по този начин се създава добра опора за кожата. По време на бременност плуването и разтягането са идеални.