Начало Блог Alimentacion Студентски резиденции
За новите студенти искаме да ни знаят повече, за да ви разкажем за храната, която предлагаме в нашите студентски резиденции.
Обичаме да се грижим за вас и да ви глезим в най-малките подробности, ще прекарате много време в Студенти, цял университетски курс! Предложихме ви да му отдадете значението, което заслужава, за да се храните балансирано и здравословно.
Предизвикваме ви да осъзнаете доброто хранене!
Започваме с даването на първата причина, физическо и психическо здраве.Знаете ли, че вашата диета влияе на вашето настроение? Например злоупотребата с пържени и преработени храни не е от полза за настроението ви. Друга причина е, че знаем колко усилия са ви необходими, за да ставате всеки ден, за да отидете в колеж и да сте в час, а след това да се приберете вкъщи и да продължите да учите, така че трябва също да се храните балансирано, да подобрите нивото на концентрация и да имате оптимално представяне във всеки ден.
В Студенти предлагаме да имате поне три хранения на ден, в идеалния случай пет. И че никога не забравяте тази фраза „Закусвайте като крал или кралица, обядвайте като принц или принцеса и вечеряйте като просяк или просяк“, тъй като твърде големите вечери могат да прекъснат съня ви и да не си почиват добре.
Предлагаме някой следобед студентите да се съберат и да хапнат, ето как ни помага да направим ‘почивка’ в учебния следобед и да взаимодействаме с останалите студенти, какво мислите?
Ако ни радвате още повече, нашият студентски кухненски екип подготвя менюта с най-добрите съставки: привързаност. Ние сме много чувствителни към здравословна храна, зеленчуци, зърнени храни, риба ... затова всеки ден подготвяме разнообразно меню, така че да ни липсва нищо в тялото. Меню, в което продуктите се купуват в същия ден, те са пресни, избягваме замразения продукт.
Бихме се радвали вие, ученици, да дадете идеи, за да можем да имаме по-широк спектър от менютата, които предлагаме! Тоест искаме да вземете решение и да участвате с нашия кухненски екип.
Както вече споменахме, вашето благополучие е много важно за нас, затова бихме били благодарни, ако сте непоносими или алергични към някаква храна, която ни уведомите, така че те ще направят меню, пригодено за вас, ученици.
Оставяме ви няколко малки съвета за спазване на диета десет
Всяко ваше предложение или съмнение може да бъде съобщено директно на нашата рецепция или чрез имейл [email protected]!
Както винаги е удоволствие да сте студенти ... Очаква ни страхотна година, пълна с приключения и невероятни преживявания.
- ABC Wellbeing Здравословен живот, фитнес, храна и ум
- 7 златни правила за здравословен живот
- Здравословни алтернативи на преработените хапчета за бульон - здравословен начин на живот
- ABC Wellbeing Здравословен живот, фитнес, храна и ум
- Как да ускорите метаболизма и да изгорите повече калории, за да отслабнете Vida Sana