Вероятно свързвате доматен сок като типична напитка за лечение на махмурлук, но мощните му предимства в хранителните и лечебните въпроси обикновено са неизвестни.

ефективен

Разбира се, основата на тази напитка е сочната и популярна домати който принадлежи към семейството на зеленчуци, е признат за прекрасния си принос към кулинарен свят обогатява и придава изискан вкус на много препарати от международна кухня. Роден е някъде между Чили и Мексико, места, където прекрасното му генетично разнообразие му е позволило да се адаптира към различни условия, поради което в момента се събира в много региони. Една от основните характеристики на домата е неговата високо съдържание на вода, в близост до 95% от състава му съдържа го; поради това е зеленчук с много малко калории, 100 грама домат осигуряват само 18 калории затова е прекрасно да отслабвам.

Този път ще знаете Ползи за да пиете тази питателна и натурална напитка, препоръчително е да я консумирате сутрин като част от закуската.

Детоксикира тялото

Този сок се откроява със своите почистващи свойства, ето защо се смята за едно от най-добрите природни лекарства за отстранете течностите Y. токсини задържани в организма, поради високото си съдържание на антиоксиданти получите дълбоко почистване на главния отделителни органи, следователно на кръвта.

Защитете сърцето

В много от диетите, създадени за хора с сърдечно заболяване ежедневната консумация на доматен сок е от съществено значение, това е така, защото неговите хранителни вещества и антиоксидантни агенти подобряване на гъвкавост на кръвоносните съдове, висока консумация в ликопени може да намали с 60% рискът от страдание сърдечен удар Y. мозъчно-съдови инциденти. Доказано е също така, че неговият принос в етеричните масла насърчава почистването на артериите, поради което високият холестерол и триглицеридите се контролират.

Регулира кръвното налягане

Поради високо съдържание на калий от доматите, сокът му е напитка, която концентрира свойствата си максимално, поради което е наистина ефективна, когато става въпрос за контрол на кръвното налягане. В същото време е добър съюзник за насърчаване на по-добро кръвообращение и насърчава правилно отстраняване на натрий в тялото.

Защитете кожата

Разбира се, консумацията на този сок служи за прочистване вътрешен начин целият организъм, особено основните органи като черен дроб и бъбреците, Доказано е обаче, че е прекрасно да имаш сияйна кожа. Тази напитка поддържа хидратирана кожа и без мазнини д несъвършенства.

Подобрява храносмилането

Заради неговата високо съдържание на фибри Това е напитка, която автоматично подобрява процеса на усвояване на храната, особено в случай на тежки храносмилания. Високото му съдържание на вода в комбинация с фибри е мощно средство за лечение на хроничен запек, чревни възпаления и раздуване на корема. Той също така благоприятства a правилно усвояване на хранителните вещества и регулира производството на стомашни сокове.

Страхотен съюзник срещу заболявания на простатата

Високото му съдържание в антиоксиданти Наречен ликопени, фиксира върху тъканите на простатата и избягвайте присъствието на злокачествени клетки; това вещество е отговорно и за неутрализиране на aокислително действие от свободни радикали по такъв начин, че генерирането на ракови клетки е намалено. Също така по-специално липичен екстракт от домати, значително намалява възпаление Y. растеж на този орган.

Препоръката е да се консумира чаша чист доматен сок сутрин може да бъде на гладно или като част от закуската, за да допълни вкуса му, препоръчвам да добавите а лимонов обрат и сол. От съществено значение е да го приготвите домашен начин, не купувайте бутилирани продукти, тъй като техните хранителни вещества обикновено са засегнати.