Доматеният сок, консервиран, с добавена сол съдържа 0 милиграма холестерол и 0,29 грама мазнини.

маса

100 грама доматен сок, консервиран, с добавена сол съдържа 3,5 грама въглехидрати, не съдържа фибри, протеини, 253 милиграма натрий и 94,24 грама вода

100 грама доматен сок, консервирани, с добавена сол съдържат 17 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (70,1 mg), Витамин А (450 mg) или Витамин B-9 (20 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама доматен сок, консервирани, с добавена сол имат 3,5 грама въглехидрати, 1% от това, от което се нуждаете на ден.

100 грама доматен сок, консервирани, с добавена сол съдържат 2,58 грама захари.

Доматеният сок, консервиран, с добавена сол е без фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама доматен сок, консервирани, с добавена сол съдържат 253 mg сол, 17% от общата дневна нужда.

100 грама доматен сок, консервирани, с добавена сол съдържат 94% вода, 94,24 грама.

Доматеният сок, консервиран, с добавена сол е без протеини

Препоръчани витамини

Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.

Някои от витамините в доматения сок, консервирани, с добавена сол са: Витамин С (70,1 mg), Витамин A (450 mg) и Витамин B-9 (20 mg).

Препоръчани минерали

Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.

Основните минерали, присъстващи в доматения сок, консервиран, с добавена сол са: натрий (253 mg), калий (217 mg) и фосфор (19 mg).