Яхния от говеждо месо, консервирана закуска съдържа 13 милиграма холестерол и 5,53 грама мазнини.

хранителна

100 грама говеждо яхния, консервирани ястия съдържат 99 калории, което представлява 5% от общите ви дневни нужди.

100 грама говеждо яхния, консервирана закуска съдържа 7,9 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 4,41 грама протеин, 388 милиграма натрий и 80,78 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (6,2 µg), Витамин А (223 mg) или Витамин B-9 (14 mg).

Хранителни вещества

100 грама говеждо яхния, консервирани ястия съдържат 7,9 грама въглехидрати, 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама говеждо яхния, консервирани ястия съдържат 1,76 грама захари.

Яхния от говеждо месо, консервирана закуска е без фибри

100 грама говеждо яхния, консервирани ястия съдържа 388 милиграма натрий, 26% от общите ви дневни нужди.

100 грама говеждо яхния, консервирани ястия съдържат 80,78 грама вода, 80% от общото тегло.

100 грама говеждо яхния, консервирани ястия съдържат 4,41 грама протеин, 8% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Витамин К (6,2 µg), витамин А (223 mg) и витамин B-9 (14 mg) са някои от витамините в говеждо яхния, консервирано предястие.

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Някои от минералите, открити в говеждо яхния, консервирани ястия са: селен (4.7 mg), натрий (388 mg) и желязо (2.48 mg).