Изследвания
Затлъстяването е една от най-големите пандемии на 21-ви век и метаболитните нарушения, които носи, убиват милиони хора всяка година. Изследователите работят върху разработването на лекарство за обръщане на различни проблеми
The пандемия поради covid-19 той не е отказал, но е престанал да бъде „единственият“, като по този начин връща видимостта на други, които вече са били там преди щурмът на Sars-CoV-2, като напр. затлъстяване, диабет, хипертония или мастен черен дроб.
Не е новост да се настоява, че затлъстяването е до голяма степен произходът на другите основни метаболитни проблеми, чийто контрол преминава, неизбежно, за намаляване на излишните килограми. Желателно е да се поддържа адекватно тегло чрез a здравословна диета и избягване на заседнал начин на живот, комбинация, с която се предотвратяват заболявания, които при появата им вече остават завинаги.
Чернодробните заболявания достигат тревожни цифри и се очаква силно въздействие върху младите хора
Диабетът е един от проблемите, които се увеличават. В света вече има повече от 422 милиона души, които страдат от това, а в Испания, 13,8% от възрастното население има диабет - въпреки че половината не го знаят- и други 12% имат преддиабет, според Проучване на [email protected], популяризиран от Центъра за биомедицински изследвания на диабет и метаболитни заболявания (Ciberdem). Балансът е тревожен и оправдава всички усилия, положени разгадайте как се развива това метаболитно нарушение за да може да се отнася по-добре с нея.
Тих враг
Една от последиците от диабета е безалкохолната мастна дроб (чернодробна стеатоза), която страда 20% от възрастното население. Обикновено не предизвиква симптоми, така че се открива във фази 1 или 2 и въпреки това няма усложнения, при някои хора е необходимо да се трансплантира органът. Приоритетът е да се спре напредъкът му, особено поради "тревожните цифри, които достига тази болест, която в най-напредналите си стадии причинява фиброза, цироза и в някои случаи хепатоцелуларен карцином", описва Ангела Мартинес Валверде от Изследователски институт Biomédicas Alberto Sols (CSIC-UAM) с допълнителното влошаване на „неговото предвидимо нарастващо въздействие върху все по-младото население“.
Стратегията се основава на „усъвършенстване на знанията за молекулярните механизми на заболяването и определят цели и/или биологични процеси, които могат да се използват за проектиране на лекарства”, Добавя изследователят. И това прави вашият екип; по-специално, той е фокусиран върху възпаление като процес, който благоприятства прехода от чернодробна стеатоза (доброкачествена и обратима) към стеатохепатит, по-напреднало заболяване.
Но всичко не е загубено. Групата на Мартинес установи, че експерименталното лекарство постига обърнете тежката форма на мастна чернодробна болест, състоянието на затлъстяване и инсулинова резистентност, "Което отваря добри перспективи при лечението на тази патология", подчертава ученият, който представи този ред на работа в Виртуален конгрес, проведен тази седмица от Испанското общество за диабет (SED).
„Това лекарство упражнява директен ефект върху панкреаса увеличаване на секрецията на инсулин, така че по принцип би било подходящо и за хора с диабет ”, обяснява Мартинес на Алименте. „Най-обещаващото обаче е способността му да намаляване на затлъстяването и телесното тегло и да задейства междутонна комуникация, която води до обръщане на затлъстяването и инсулиновата резистентност ”, подчертава той. Още едно предимство: лекарството има "изключително полезни ефекти при неалкохолен стеатохепатит" при липса на затлъстяване.
Най-лошите храни
Ползите от новото лекарство засега са открити в опитни животни (мишки), но е безспорно, че това е страхотна стъпка. Тъй като фармакологичните обещания се материализират, най-ефективното лекарство е превенцията, особено затлъстяването. „Вярно е, че има слаби хора с мастен черен дроб - признава ученият, - но като цяло това е болест на затлъстелите субекти“.
Ролята на диетата при това разстройство е от основно значение, тъй като „излишните въглехидрати - като въглехидратите храни с високо съдържание на фруктоза и напитки- се метаболизират в черния дроб генериране на мазнини. По същия начин диетите с високо съдържание на мазнини увеличават притока на мастни киселини към черния дроб и влошават проблема ".
По този начин и като се има предвид, че диетолозите Те не говорят за изолирани храни, а за диетата като цяло, Изследователят посочва, че „храните с високо съдържание на фруктоза и наситени мазнини“ са особено вредни за безалкохолния мастен черен дроб.
Добре за черния дроб
В допълнение към тези диетични препоръки, вие също помагат да се губят мазнини черен дроб:
- Мононенаситени мазнини: зехтин, авокадо и орехи.
- Зелен чай: катехините (антиоксидантите) в зеления чай намаляват чернодробните мазнини и възпалението при хора с безалкохолен мастен черен дроб.
- Разтворими фибри: консумирайте от 10 до 14 грама на разтворими фибри дневно може да помогне за намаляване на мазнините в черния дроб, намаляване на нивата на чернодробните ензими и повишаване на инсулиновата чувствителност.
- Мастен черен дроб и захарен диабет тип 2
- Те откриват честотата на цитокиновата светлина при безалкохолен мастен черен дроб и диабет тип 2
- Примери от меню за мастен черен дроб; Ботанически-онлайн
- Интензивни упражнения, полезни за затлъстяване на черния дроб Sports Advance
- Зеленият чай помага за облекчаване на мастните чернодробни заболявания