Специалистите припомнят, че сашетата с прах съдържат високи калорични нива и изкуствени добавки, вредни за здравето, с количество сол, което може да причини различни проблеми
22 януари 2019 г. (17:29 CET)
800px супа с юфка
Студът и малкото налично време кара супите от пликове да се превърнат в една от основните храни на масите по домовете през това време. Тази опция обаче изобщо не е здравословна, както си спомнят различни специалисти.
Така Европейският медицински институт за затлъстяване припомня, че „дехидратираните супи са най-лошият вариант“ от гледна точка на здравословен и здравословен живот. Това се дължи на голямото количество сол, която имат, изкуствените добавки и малкото хранителни вещества, които тя осигурява.
По отношение на първото, то се среща в повечето от така наречените готови ястия. Излишъкът от сол е чудесен източник на хипертония, наред с други неща, един от най-големите съдови проблеми днес.
Освен това подобрителите на вкуса, които „съдържат високи калорични нива и изкуствени добавки, които не се препоръчват за хранене“. От друга страна, сухите супени супи са много мазни поради подобрителите на вкуса, особено ако съдържат свинска мас.
От друга страна, идеята, че само една купа супа ви кара да отслабнете, е фалшива, особено поради липсата на хранителни вещества в тях, които имат много вода и подобрители, но малко или никакви витамини и минерали за поддържане на баланс.
Трябва да влезете, за да видите коментарите
- Хранителни супи за зимни рецепти със зеленчуци, които да правите у дома и да се борите със студа -
- Всичко за диетата, която Nuria Roca току-що започна (и защо лятото е подходящо време за започване)
- ВСИЧКО за гастроентерит при котки Причини, симптоми, лечение
- Всичко за лекия желатин
- ВСИЧКО за Giardia in Dogs Симптоми и лечение Wakyma