Тази патология може да бъде болезнена и първото нещо, което тя изисква, е останалата част от ставата

Рамен или субакромиален бурсит възниква, когато малкият торба, съдържаща синовиална течност който предпазва ротаторния маншет на рамото Знам в пламъци. Както отбелязва Испанското общество по ревматология (@SEReumatologia), това е една от патологиите, които са включени сред болестите, които задейства така нареченото болезнено рамо, често при възрастни възрастни, а също и при спортисти или хора, които извършват работа, която включва носене на тегло.

бурсит

Как да облекчим болката от бурсит в рамото

На първо място, важно е разберете какво причинява възпаление на бурсата (бурса), която съдържа течността, необходима за минимизиране на триенето в ставата. Бурситът е особено болезнен при повдигане или удължаване на ръката и докато болката и възпалението продължават, опитайте се да не накарате рамото да работи повече от необходимото, т.е. препоръчва се поддържайте го в покой, доколкото е възможно.

Физиотерапевти от Отделението по спортна медицина на болница „Виктория Евгения“ в Севиля (@HVictEugenia) припомнят важността на създаването на ясна диагноза на това заболяване, за започване на подходящо лечение. Освен това те посочват това мануална физиотерапия, в комбинация с лекарства противовъзпалителни и/или аналгетици, Обикновено това е най-ефективният вид терапия в тези случаи и който се използва редовно.

Също така у дома можете да следвате поредица от мерки, които облекчават симптомите на бурсит на рамото. Сред съветите, събрани от Асоциацията на ревматоидния артрит в Малагеня (AMARE), е прилагане на студ върху засегнатата област. Нещо толкова просто като поставянето на пакет с лед (покрит с кърпа) върху болезнената става може да помогне за намаляване на възпалението и минимизиране на усещането за болка.

The нежни масажи с етерични масла, Особено индийско орехче или мента, те също могат да бъдат ефективни за облекчаване на острата болка в рамото, причинена от бурсит. Понякога лекарят може да посъветва използването на някакъв вид специфична шина или ортопедичен елемент което помага да се даде на рамото почивката и временното бездействие, от което се нуждае.

В обобщение, бурситът на рамото може да бъде облекчен с прилагане на местна настинка, лекарства, които помагат в борбата с болката и възпалението и специфична физическа терапия, така че ставата да не загуби способността си да се движи. The консултация със специалиста за да разберете произхода му също е основна мярка.