съвети

Хигиенни навици, които трябва да знаете и да възпитавате на сина/дъщеря си, за да се грижите за тяхното здраве на зъбите:

Обучението по грижата и хигиената на устната кухина на нашите деца ще определи тяхното здраве на зъбите. Нашата отговорност като родители е да знаем какви грижи трябва да вземем предвид и да им внушим знанията, от които ще зависи тяхното здраве на зъбите в зряла възраст. Работейки заедно с детския зъболекар, ние ще преподаваме редовно поведение, което е част от ежедневието на децата и защитава зъбите и венците им.

Започнете да ги обучавате на четкане

Появата на първите зъби на нашите деца означава, че вече могат да мият, да, трябва да го направим деликатно. По-късно можем да им позволим да практикуват четките под наше наблюдение и да ги заинтересуваме, като използваме истории, песни и игри. Много е важно да не се слагат деца в леглото с остатъци от храна в устата и през първите месеци от живота, че зъбите им все още не са се появили, имат навика да почистват венците си с чиста и влажна кърпа, за да предотвратят кариес.

Първото посещение на зъболекар

В идеалния случай първото посещение на зъболекар трябва да бъде преди първия ви рожден ден с появата на първичните ви зъби. За да се запознаят децата ни Отидете в стоматологична клиника, специализирана в грижа за деца като клиника TorreLara разположен в провинция Илескас Толедо. Той разполага с весели съоръжения, за да ви даде по-добро преживяване и да разруши страха от зъболекаря. Работата на детския зъболекар или „одонтопедиатри“ е насочена към създаване на удобно и забавно място, на което децата биха искали да се върнат и да се грижат за зъбите си.

Почистване на зъбите

Ежедневното използване на вода за уста и конец за зъби намалява риска от кариес и помага за премахване на бактериалната плака, това е друг навик, който те трябва да усвоят от много млада възраст. Винаги обаче има места по зъбите, до които е трудно да се стигне чрез измиване и почистване с конец, именно там е подходящо почистването на зъбите, извършено от вашия детски зъболекар, да има наистина чисти зъби.

Постоянен и периодичен преглед за грижа за зъбите и венците

Според президента на Испанското дружество по детска стоматология в кампанията за 2019 г. в Испания 31% от децата под 6-годишна възраст имат кухини. Което означава, че има 7 милиона засегнати млечни зъби и също така гарантира, че само 10% са получили подходящото лечение.

Нашата отговорност като родители е да наблюдаваме еволюцията, цветовете и формите на зъбите на нашите деца, но като ходим редовно в детската клиника по стоматология за техните контролни посещения, кухините и аномалиите лесно се неутрализират.

Съвети за четкане

Четкането трябва да се наблюдава, докато усвоят процеса.

  • Избор на четка за зъби подходящ. Препоръчва се използването на четка за зъби с мека четина и може да включи детето ви в избора на цвета, който харесва.
  • Използвайте малко количество паста за зъби флуорирани.
  • Първо измийте вътрешността на зъбите си с меката четка за зъби и много внимателно отзад напред до след това почистете външната повърхност със същата система от задната към предната (четка от страна на страна).
  • Миенето на зъбите включва всички страни, така че трябва да почистите дъвчещата повърхност по същия начин.
  • Научете го да изплюва пастата за зъби достатъчно.

Хранителни навици за грижа за здравето на зъбите на детето ми

Като родители или настойници трябва да изпълняваме ежедневна диета, основана на здравословни храни за нашите деца, които не съдържат много захар. Захарта насърчава растежа на бактериите в устата, които причиняват кариес. Ако позволим на децата да консумират продукти с високо съдържание на захар, това ще се отрази негативно на здравето на зъбите им в средносрочен и дългосрочен план.

Балансираната диета с много калций и пълноценни витамини за нашите най-малки позволява по-добро усвояване на хранителните вещества, необходими за създаване на здрави зъби и здрави венци.

Достатъчен прием на вода

Питейната вода е едно от най-добрите неща за предотвратяване на кариес и особено ако това е флуорирана вода. Консумацията му укрепва зъбите и се бори със сухотата в устата, което позволява достатъчно производство на слюнка да отмие остатъците от храна. Приемът на вода в препоръчителни количества е достъпен навик, който допринася за цялостното здраве.

Ограничете закуски и захари

Както вече споменахме, трябва да избягваме честата и продължителна консумация на захари, както и поставянето на детето в леглото с бутилка и сладки напитки. Захарните храни, които остават в устата ви за дълго време, създават идеалната среда за развитие на кухини. Най-добре е да свикнете вкъщи с ограничен прием на закуски и захари и да замените с храни, които се грижат за зъбите като плодове, ябълки, чай и млечни храни.

Флуор за предотвратяване на кариес

Флуоридът е минерал, присъстващ във водата и в някои храни (флуорирана сол, морска риба, пиле и др.). Флуорирането е едно от най-ефективните средства срещу кариеса, тъй като предпазва зъбите и реминерализира емайла. В стоматологичните клиники се прилага като безопасен метод за профилактика на кариес.