Какво трябва да ядат децата с гастроентерит?
Гастроентеритът е едно от най-често срещаните заболявания в детска възраст. Неговата причина могат да бъдат вируси или бактерии, както от околната среда, така и от развалена храна, като салмонелоза.
Трябва ли децата с гастроентерит да се хранят? Трябва ли да настояваме да се хранят? Коя е най-добрата диета в тези случаи? В Guiainfantil.com изясняваме как трябва да бъде диетата на детето, ако страда от това разстройство.
Най-добрата диета за деца с гастроентерит
Симптомите му основно включват повръщане и/или диария, придружени от болки в стомаха и спазми, а понякога и треска, тъй като това е един от защитните механизми на организма срещу инфекции. Освен това, и като се има предвид, че стомашно-чревният тракт е най-засегнат, той е придружен от загуба на апетит, която предизвиква тревога у родителите, но ако е здраво дете, това не представлява опасност за здравето.
Въпреки че гастроентеритът е неудобен и неприятен за най-малките, той обикновено се изчиства сам за около седмица. Препоръчително е обаче да сте нащрек и да се консултирате с лекар в случай на по-малки деца или когато не се наблюдава благоприятно развитие. Освен това трябва да осигурим адекватно хранене за деца с гастроентерит, не пропускайте тези съвети:
- Има една храна, само една, от съществено значение в случаите на гастроентерит и/или диария: вода, тъй като дехидратацията е един от вторичните проблеми, свързани с това заболяване. Както повръщането, така и диарията, още повече, генерират много висока загуба на течности в тялото и още повече, когато са малки деца, така че е жизненоважно да ги замените. В допълнение към нуждата от вода, електролитите също се губят, така че минералите са много желателно да придружават питейната вода.
- Въпреки че водата е най-добрият вариант - серумът обикновено не ви харесва- всяка напитка, която не е много захарна, Желателни са сокове или дори плодове с високо съдържание на вода в различни формати, включително попси или смутита, тъй като хидратацията е най-важна в хода на гастроентерит.
- В противен случай, няма диета за лечение на гастроентерит, Никоя храна няма да облекчи симптомите или да ускори възстановяването на детето, така че можем да се доверяваме само на физическото състояние и желанията на нашите малки, като приоритет е да изслушваме и да задоволяваме техните нужди, независимо колко луди са те. Техният ритъм трябва да се спазва и въпреки че предлагането на храна никога не е прекалено, по-добре е да не прекалявате или да ги насилвате и да имате предвид, че те са по-склонни да ядат любимите си храни, отколкото други, които не харесването им. По-добре е да ги предлагате на малки порции, така че детето да не се чувства съкрушено, да го прави често или просто да го оставя на място.
- Въпреки че в тези случаи няма общо правило, твърдите храни се поддържат по-лесно в стомаха, отколкото течностите в случай, че гастроентеритът възникне с повръщане и сложните въглехидрати (ориз, хляб, тестени изделия, картофи?) са по-лесно смилаеми от тези по-мазни, като пържени.
- Освен това, за да помогне за възстановяване на чревната микрофлора, ферментиралите храни като кисело мляко са изключително желателни, тъй като съдържащите се в тях бактерии са съюзници на имунната система за борба с инфекцията и предотвратяване на нова.