Съвети за избягване на язва на крака при пациент с диабет

The диабетна язва на стъпалото Това е отворена рана или рана, която обикновено се появява на ходилото на ходилото при хора с диабет. Само 14 процента от пациентите с това заболяване имат язва. Днес в The Podiatrist Blog говорим за грижи, че хората с диабет трябва да трябва да предотвратят появата на язва.

съвети

Първото нещо, което трябва да се има предвид, е, че говорим за патология, която може да има сериозни последици. Шест процента от диабетици които развият язва на крака, трябва да бъдат хоспитализирани за инфекция или друго усложнение, свързано с язва. От друга страна, диабетът е водещата причина за нетравматични ампутации на долните крайници. Понастоящем разпространението на диабет тип 2 при хора над 18-годишна възраст във Валенсийската общност е 14,1% и има ясни доказателства, които позволяват да се предскаже увеличаване на случаите през следващите десетилетия.

Изследванията обаче показват, че е възможно предотвратяват появата на язва на крака. Язвата в диабетно стъпало Възниква от сливането на патологии или лоши навици. Например, пациентът има много голяма вероятност да страда от язва на крака диабетик с хипертений, невропатия, съдови проблеми, кой е пушач, който редовно поглъща алкохол и кой има лоша хигиена. Комбинирайки всички предишни ситуации, вероятността е много голяма, но при сливането на три вече бихме били изправени пред значителен процент.

Съвети за избягване на язва на крака при пациент с диабет

1. Здравословен и здравословен начин на живот. Ще бъде много важно да се поддържа здравословна диета, ако излишните мазнини и като всеки диабет контролират нивата на кръвната захар.

2. Ако сте с наднормено тегло, препоръчително е да се подложите на диета, за да отслабнете. Краката са основата, върху която се основава тялото ни. Колкото повече тегло има нашето тяло, толкова по-голям натиск ще трябва да окажат краката ни.

3. Ако сте пушач, опитайте се да се откажете или значително да намалите употребата на тютюн. Препоръчваме страницата на испанското министерство на здравеопазването със съвети и информация за преодоляване на битката срещу тютюна. Можете да го проверите тук.

4. Намалете или напълно спрете да пиете алкохол, също така ще намали шансовете да страдате от язва при пациенти с диабет.

5. Упражнявайте колкото е възможно повече.

6. Ако задържаме крака за дълго време в една и съща ситуация, е удобно да променяме тази позиция приблизително на всеки 45 минути. Например шофьор на автомобил или камион на дълъг път или служител в офиса по време на работния си ден, седнал на офис маса.

7. Самооценката също е важна. Трябва да се помни, че хората с диабет страдат от липса на усещане в краката си. Поради тази причина е препоръчително да проверявате често визуално краката, в случай че сме претърпели малка злополука и не сме го осъзнали поради тази липса на чувствителност. Препоръчително е също да ходите редовно при подиатриста, който може да направи много по-изчерпателен и професионален преглед, за да открие всяко възможно състояние на стъпалото.

8. Важно е също така да се използват подходящи обувки при пациент с диабет, които се адаптират перфектно към стъпалото и не причиняват триене на пациента.