Мерки за избягване на алергени при алергии към цветен прашец, акари, храна, животни, ужилвания и кожа *.

пациента

СЪВЕТИ ЗА АЛЕРГИЧНИЯ ПАЦИЕНТ

* Мерки за избягване на алергени при алергии към цветен прашец, акари, храна, животни, ужилвания и кожа *.

КАКВО Е АЛЕРГИЯ ИЛИ АТОПИЯ?

Алергията или атопията е склонност на организма (на защитната или имунната система) да реагира с преувеличени реакции или някои вещества, вдишани, инжектирани, погълнати или докоснати, които не предизвикват никаква реакция у повечето хора.

ВИДОВЕ АЛЕРГИЯ:

* Постоянен. В продължение на десетилетия броят на засегнатите хора и видовете алергии нарастват по целия свят, по такъв начин, че хората с продължителни или настоящи алергични епизоди през цялата година се увеличават.

* Периодично. Всяка пролет се появява полиноза, алергия към полени, най-разпространената алергия в Испания, докато други алергии се изострят. Всеки пети испанец го страда.

КАКВИ ВЕЩЕСТВА ПРИЧИНЯВАТ АЛЕРГИЧНА РЕАКЦИЯ?

Има повече от 500 често срещани вещества, които предизвикват алергична реакция; Тези вещества се наричат ​​алергени. Въпреки количеството алергени, които съществуват, най-чести са: цветен прашец от растения и дървета, акари (малки насекоми) от домашен прах, животински косми и пърхот, гъбички от влажни места, някои храни и лекарства и ухапвания от някои насекоми.

ВИНОВЕН:

* Мръсотия. Прахът причинява алергии (от къщата, офиса, помещенията, килимите и магазините ...).

* Насекоми. Поради ухапванията му или при контакт с останките му (частици, косми ...).

* Акари. Те са микроскопични същества, които живеят в матраци, възглавници, килими ...

* Форми. Микроскопични гъбички, които отделят спори, които в крайна сметка се вдишват.

* Животни. Независимо дали са домашни или диви (пърхот, пера, вълна, изпражнения).

* Растителен прашец. Това е най-големият проблем през пролетта; също и този от дървета.

* Храна. Те се причиняват и от храна (морски дарове, ягоди, ядки, яйца и др.

* Лекарства. Например аспирин, пеницилин и други антибиотици.

* Инфекциозни агенти. Бактериите, вирусите, паразитите и гъбите произвеждат кошери.

КАК АЛЕРГИЯТА ПРОЯВЯВА?

В зависимост от това къде действа алергенът, алергията може да се прояви под формата на различни заболявания: алергичен ринит или риноконюнктивит в сезонните или многогодишни форми, бронхиална астма, контактен дерматит, атопичен дерматит и уртикария. В някои случаи може да причини храносмилателни разстройства или да доведе до много сериозни генерализирани реакции, наречени анафилатни реакции.

ОСНОВНИ СИМПТОМИ:

* По кожата: дерматит (обрив, подобен на обрив, възпаление, струпеи, пилинг) до уртикария (червеникави подутини).
* В тялото: ангиоедем (подуване на лицето, устните, клепачите и други части на тялото). В някои случаи може да се появи масивна възпалителна реакция или анафилактичен шок (с ниско кръвно налягане, колапс, загуба на съзнание и дори смърт). Бронхиална астма (задух, кашлица).

* В очите: конюнктивит (сълзене, зачервяване на очите, чувствителност към светлина) и алергичен ринит (кихане, сърбеж и хрема).

КАК СЕ ДИАГНОСТИРА?

Ако симптомите продължават през цялата година, те са хронични или многогодишни; когато реакцията е временна и се появява в определени моменти или моменти, тя е сезонна (най-чести са пролетните дихателни алергии). Медицинската диагноза на алергия се основава на следните аспекти:

* Медицинска история и физически преглед на пациента.

* Поредица от кожни тестове, при които кожата е изложена на малки дози различни алергени чрез лепенки, пробиви или микроинжекции, за да се види как реагира.

* Кръвен тест, който открива специфични антитела към определени алергени.

* Методи на провокация, при които пациентът е изложен на веществото, което може да причини алергичната му реакция.

КАК СЕ ЛЕКУВА АЛЕРГИЯТА?

Основно с лекарства; освен това при избрани пациенти се използва лечение, наречено имунотерапия (подобно по механизъм на ваксините). Първото нещо, което трябва да направите при всяко антиалергично лечение, е да приложите мерки за избягване на алергени. Това са съвети и действия, чиято цел е да се избегне контакт с веществата, причиняващи алергията. Тези мерки ще бъдат различни в зависимост от вида на алергията. Ще видим някои по-долу.

КАКВО Е ИМУНОТЕРАПИЯ?

Имунотерапията е техника, която се състои в прилагане на малки количества алергенни екстракти (ваксина), които постепенно се увеличават, докато се достигне доза, която облекчава симптомите.

* 90% ефективни ваксини. СЗО одобри ваксинацията срещу алергии като единственото лечение, което може да промени естествения ход на заболяването. По този начин тялото става толерантно към веществото, което имунната му система отхвърля. Ефикасността е 90% срещу акари и 80% срещу полени. Единствените нежелани реакции са леки дискомфорти, причинени от подуване на мястото на инжектиране, кихане, хрема или чувство на задух. Консултирайте се с лекар, ако дискомфортът е силен.

НАРКОТИЦИ, КОИТО РЕКЛАМИРАТ

* Класически антихистамини. Те облекчават алергичните симптоми, като блокират освобождаването на хистамин, което причинява възпаление на лигавиците и алергични симптоми, но те са несъвместими с шофиране на превозни средства, работа с машини и алкохол, тъй като причиняват липса на двигателна координация, по-малка скорост на реакция, объркване и седация. Те се прилагат директно върху лигавицата на носа и конюнктивата, с малко количество лекарство. Например азеластин.

* Усъвършенствани антихистамини. Това ново семейство лекарства, които непрекъснато се обогатяват с нови продукти като деслоратадин, не преминават лесно церебралната кръвна бариера, като по този начин произвеждат по-малко седативни ефекти от конвенционалните и причиняват по-малко неблагоприятни ефекти върху зрението, урината и дихателната лигавица.

* Кортикостероиди. Тези орални, инжекционни или инхалаторни синтетични хормони намаляват възпалението на носните проходи и облекчават симптомите за кратко време. Те не причиняват значителни странични ефекти, при условие че се използват под лекарско наблюдение и в посочените дози и периоди.

* Бронходилататори. Те намаляват затрудненото дишане при страдащи от алергия със симптоми на астма или бронхит, като отпускат гладката мускулатура на дихателните пътища или предотвратяват свиването на бронхите. Но внимавайте, те не трябва да се използват във високи или продължителни дози, тъй като те могат да повлияят на нервната система, да причинят главоболие и да влошат глаукома или задържане на урина.

ПРИРОДНИ ТЕРАПИИ

* Хомеопатия. Хомеопатите използват различни стратегии за регулиране на тялото, като адаптират лечението към клиничния и психологическия профил на всеки пациент. Сред естествените лекарства, които облекчават симптомите, са: Alium cepa, Euphrasia, Sabadilla, Apis mellifica, Pollens, Aconitum, Arsenicum album.

* Фитотерапия. Има много лечебни растения, които помагат в борбата с алергиите:

* Морски бор, за елиминиране на хистамина от тялото.

* Златно слънце, за да се намали отделянето на хистамин.

* Пушене, при кожни алергии.

* Isopo, като естествена добавка за лечение на астма.

* Eyebright, нанесен върху очите облекчава конюнктивита и пие алергичен ринит.

* Angelica sinesis инхибира производството на алергични антитела IgE.

* Сладник за увеличаване на продължителността на противовъзпалителния кортизол.

АЛЕРГИЯ НА ПОЛЕН

ПРЕПОРЪКИ:

* Дръжте прозорците затворени през нощта, за да предотвратите проникването на полени в къщата. Използвайте климатик с филтри.

* Намалете заниманията на открито рано сутринта между 5-10 сутринта (излъчване на цветен прашец) и от 7-10 следобед (период на спускане на полени от атмосферата при охлаждане).

* Дръжте прозорците на автомобила затворени, когато пътувате.

* Стойте възможно най-дълго на закрито през дните на концентрация на полени през май. Избягвайте да излизате особено във ветровити дни.

* Отидете на почивка през пиковия период на опрашване до зона без полени (плаж/море).

* Избягвайте да косите тревата или да се доближавате до прясно окосена трева. Косене на тревата раздвижва цветен прашец и плесен.

* Не сушете дрехи навън в дни с голям брой. Полен и плесен могат да се натрупат върху тях.

* Поставете слънчеви очила, когато излизате навън.

АЛЕРГИИ КЪМ ПРАШЕНИТЕ МАЙТИ

* Извършвайте чести прахосмукачки както в спалнята, така и в останалата част от къщата.

* Поддържайте спалнята добре проветрива, като избягвате влагата.

* Използвайте постелки от синтетични влакна (полиуретан), никога вълна или пера.

* Покрийте матрака и възглавницата с непропускливи покривки за акари.

* Нека стаите са малко украсени, като се избягват завеси и гоблени. В никакъв случай не трябва да се монтират килими.

* При деца с алергия, игрите от плат или пълнените животни и плакатите трябва да бъдат премахнати.

* Избягвайте рафтовете с книги в спалнята.

* По-добре да нямате домашни животни с кожа или пера.

* Избягвайте използването на миризливи вещества, инсектициди, тютюнев дим и др ...

* Измийте спалното бельо и покривките за матраци при над 65ºC.

* Използвайте акарициди върху матраци, дивани и килими (физико-химични вещества, които убиват акарите).

Във втори дом:

* Проветрете и проветрете стаите при пристигане.

* Оправете леглото в деня на пристигане с постелки, които не са били съхранявани дълго.

АЛЕРГИИ НА ПЪРХОТ НА ЖИВОТНИ/КОСА

* Дръжте животното извън къщата или го дръжте само в стая.

* Дръжте домашния любимец извън спалнята и сложете кошница/легло за домашния любимец и не му позволявайте да спи навън.

* Перете дрехите/кошницата си седмично.

* Измийте домашния любимец веднъж седмично (водата е достатъчна) от някой без алергии.

АЛЕРГИИ ЗА УГРЕЗИ НА НАСЕКОМИ

* Избягвайте екскурзии през пролетта и лятото.

* Ако не може да се избегне,

* Не използвайте парфюми в екскурзията.

* Не носете ярки цветни и цветни дрехи.

* Не боравете със захарни храни.

* Не берете плодове от земята.

* Дръжте храната покрита.

* Избягвайте да ходите боси, по-добре затворена обувка.

* Дръжте контейнерите за боклук плътно затворени.

* Не плашете насекомото, ако е в нашата близост.

* В случай на ужилване (на оса), отдалечете се от мястото, където се е случило.

ХРАНИТЕЛНИ АЛЕРГИИ

* Познавайте и избягвайте вида храна, която причинява алергии.

* Обстоен преглед на етикетите на храните.

* Специално внимание при рискови ситуации: банкети, училищни столове, салони за сладолед.

* При тежки алергии,

* Избягвайте преработените храни.

* Ще носите адреналинова гривна и комплект.

КОЖНИ АЛЕРГИИ

ПРЕПОРЪКИ:

* Навлажнявайте кожата ежедневно с вани, които съдържат мазни вещества и/или екстракти от овес.

* Нанесете овлажняващ или омекотяващ крем след къпане.

* Ограничете максимално използването на сапуни, които обезмасляват кожата.

* Избягвайте дрехи от вълна или синтетични тъкани. Използвайте обикновени памучни тъкани.

* Внезапните промени в температурата и влажността не се препоръчват.

* Мекият климат и умерената влажност са оптимални за повечето пациенти.

* Потта причинява сърбеж и влошава заболяването.

* Слънчевата светлина и солената вода са полезни за много пациенти.