Възниква като следствие от дегенерация на съединителната тъкан на фиброзния пръстен. 50% от пациентите се възстановяват благодарение на консервативно лечение, а за останалите хирургическа намеса, както се случи с Игуаин

Sanitas-Real Madrid Medical Services

лечение

В момента наличието на дискова херния е изключително сериозен здравословен проблем, ако не се лекува навреме. От 25-годишна възраст гръбначният ни диск започва да старее и губи еластичност и процесът обикновено се ускорява при пушачи, затлъстели и заседнали хора. Ето защо е важно да се вземат всички необходими предпазни мерки, за да се поддържа една от най-деликатните части на тялото здрава.

Не е възможно да се установи със сигурност естествения произход на дисковата херния, въпреки че много експерти смятат, че съществува определена генетична предразположеност, която обяснява някои хернии, които се срещат при млади хора и без анамнеза за травма. Според Карлос Диес, ръководител на Sanitas Medical Services - Реал Мадрид, "според проучванията, проведени през последните години, 20% от испанското население има дискова херния без видими симптоми".

Какво е дискова херния?

Дисковата херния възниква в резултат на нараняване на междупрешленния диск. Дискът първо се пука на нивото на фиброзния пръстен, което позволява на ядрото пулпос в центъра на диска да започне да се движи назад, изпъквайки диска в задната част. Когато това се случи, то е известно под името пролапс на диска.

Защо се случва?

  • Като следствие от дегенерация на съединителната тъкан на фиброзния пръстен, която обикновено се случва с възрастта.
  • Тази дегенерация и произтичащата от това слабост позволяват на желатинозната централна част на диска да избяга.
  • Херниите се появяват главно на нивото на бъбреците, като рядко се срещат на нивото на гръдния кош.
  • Възможно е интензивната физическа работа да увеличи вероятността да страдате от дискова херния.
  • Може да се появи и в резултат на травма, например падане или пътнотранспортно произшествие.

Основни симптоми

Хернията може да бъде асимптоматична или да причини болка от компресия, упражнявана върху нервните корени, гръбначния мозък или опашната конска.

Симптоми от компресия на нервен корен:

  • Болка, загуба на сила и изтръпване в определени области и мускулни групи, в горния крайник (ръката) или долния крайник (крака), в зависимост от засегнатия корен.
  • В долния крайник произвежда ишиас или ишиас синдром.

Симптоми на компресия на гръбначния мозък

  • Мускулен спазъм или парализа, изтръпване и загуба на усещане в частта на тялото под нивото на компресия.
  • Компресията на гръбначния мозък също може да доведе до загуба на контрол върху пикочния мехур.

Симптоми на компресия на хвостата еква

  • Симптомите включват загуба на контрол над пикочния мехур, анестезия на ректума, ануса и вътрешната част на бедрата и парализа на двата крака.

Как да избегнем появата му?

Поддържането на добро физическо състояние чрез упражнения предотвратява появата на херния по две причини:

  • Чрез укрепване на мускулите, които обграждат гръбначния стълб, тежестта не пада изключително върху прешлените и дисковете, а се подпомага отчасти от мускулите.
  • Ежедневните упражнения премахват наднорменото тегло и по този начин избягват, заедно с адекватно хранене, външния му вид.

Постуралната хигиена по време на работа и спорт, както и правилните техники за повдигане могат да помогнат за предотвратяване на наранявания на гърба при някои хора.

Диагноза

Диагнозата се поставя чрез адекватен физически преглед, който в много случаи ни позволява да разберем кой диск е засегнат. Впоследствие това се потвърждава от допълнителни изследвания: MRI (магнитен ядрен резонанс), CT (компютърна аксиална томография) или миелография (инжектиране на радиопрозрачен контраст в междупрешленния диск). Лекарят е този, който решава какъв вид преглед да се извърши. Важно е да се диагностицира правилно, тъй като има няколко заболявания, които показват еднакви симптоми.

Лечение

Специалистите препоръчват:

  • Консервативно лечение: състои се от поддържане на почивка в леглото за максимум 5 дни и използване на аналгетични и противовъзпалителни лекарства. 50% от пациентите се възстановяват благодарение на консервативното лечение.
  • Хирургическа интервенция: Когато консервативното лечение не е ефективно, трябва да се има предвид възможността да отидете в операционната.
  • Физиотерапията и хиропрактиката също могат да се използват като терапевтични възможности.

Възстановяване след операция

Според ръководителя на Sanitas - Real Madrid Medical Services, всички оперирани спортисти, както в неотдавнашния случай на Гонсало Игуаин, имат "основната мисия да предпазват лумбалната област от 9 до 12 месеца след операцията. Преди всичко да избягват вдигането на прекомерни тежести, особено ако едновременно се извършват усукващи движения на гръбначния стълб ".

След операцията първата фаза на рехабилитация, която обикновено продължава четири седмици, засяга три основни аспекта.

  • През първите две седмици спортистът ще се подлага на ежедневни физиотерапевтични сесии.
  • От втората седмица нататък тренировките във водата ще се превърнат в друга ключова точка в тази първа фаза на рехабилитация.
  • Третото основно парче в тази първа фаза е изпълнението на упражнения за укрепване на мускулите около гръбначния стълб.

По време на цялото възстановяване е препоръчително да отидете на физиотерапевт, който отговаря за възстановяването на намесената област. Терапиите ще се състоят от:

  • Лекарства за намаляване на възпалението на областта.
  • Локализирани ултразвукови терапии.
  • Локализирани текущи ултразвукови терапии (комбинирани терапии).
  • Нежни и продължителни масажи.
  • Упражнявайте упражнения за укрепване на мускулите в зоните, съседни на гръбначния стълб.