The микровълнова печка Това е артефакт, от който можем да се възползваме много, когато готвим за кратко време, и въпреки че използването му не причинява рак или насърчава загубата на хранителни вещества, важно е да се вземе предвид следното съвети за безопасно и здравословно използване.

използва

Безопасна микровълнова печка за здравословно готвене

За да се възползваме наистина от микровълновата фурна и да не рискуваме, е важно да знаем, че тя е от съществено значение поддържайте това устройство в перфектно състояние.

Както посочва СЗО, безопасността при използването на микровълновата фурна зависи до голяма степен че е здравословно и чисто, тъй като в повреден, модифициран или мръсен уред може да има изтичане на микровълнова фурна и те да достигнат до тялото ни.

От друга страна, трябва да плащаме специално обърнете внимание на инструкциите за употреба и използвайте контейнери, безопасни за микровълнова фурна, както и като вземете предпазни мерки не гответе храна с нейната кора или кожа, ако знаем, че те могат да се подуят и експлодират по време на готвене вътре в микровълновата печка. Например кестените трябва да се режат, за да се направи отвор в кората им преди готвене, за да се избегнат рискове.

По същия начин трябва осигурете правилното готвене на храната преди да се отстрани от микровълновата фурна, тъй като неправилното разпределение на топлината може да позволи на патогенните микроорганизми да оцелеят върху части от храната, които не са получили достатъчно топлина.

В останалото трябва да е ясно, че Храните, приготвени в микровълнова фурна, не стават радиоактивни и че вълните или енергията на това устройство няма да достигнат до тялото ни чрез храна, а напротив, храната, приготвена в микровълнова фурна, е също толкова безопасна и питателна, колкото храната, приготвена в конвенционална фурна.