Днес на фона на главния готвач анализираме «La Sureña». И въпреки че не е основната му добродетел, можем да намерим някои здравословни възможности, така че посещението ни в ресторанта да не е калоричен кошмар.
Обща класация:
Типичен ресторант за тапас, където хвърлят много студени пържоли и пържени храни, но където можем да намерим доста прилични опции ако не искате да се отказвате много от диетата или просто искате да се храните по-здравословно.
Разбира се, изобщо не е място за вегетарианци или вегани (особено за последните, които нямат опция в цялото меню).
Здравословен избор
Менюто е разделено между ястия, порции, салати, тостове и южни. Затова ще ви оставим най-добрите опции в тези категории:
- Съдове: Lacón a la Gallega, настъргано месо и дори картофен омлет (въпреки че последният е най-малко препоръчителен)
- Порции: Там е най-много пържено и колбаси, но в рамките на това можем да намерим прясно приготвена бяла скарида и галисийски октопод.
- Салати и тостове: НИКОЙ ПРЕПОРЪЧЕН, всички те съдържат сосове, бекон, сирене или пържено, което ги прави лоши възможности.
- Южняци: Разделът му за монтадитос, където единствената здравословна опция е серранито с чесън, серано шунка, зелен пипер и домат.
Препоръчителна опция:
По-малко здравословен вариант: Особено салати Y. тостове, Не си струва да се има предвид качеството, което имат, последвано от пърженото и накрая студеното месо и сирена. Ако искате да извлечете малко повече от по-здравословните възможности, изберете сирене и шунка.
Съотношение качество-цена: Това е добро място за закуска на тапас, порциите струват 6 евро, като са най-скъпите в менюто, а в четвъртък имат специална оферта от 2 × 1.
В обобщение: Тапас място, с много пържено и очукано, но с някои интересни възможности, стига да не сте веган или вегетариански.
- Безглутенова диета за нецелиакии, вреда за здравето Блогове на Funiber - FUNIBER
- Кога и как да се предизвика повръщане при нетрезво дете (и кога не) Семейство и здраве
- Червената боровинка предотвратява инфекции на урината - Salud al día
- Как трябва да седнете правилно, за да отидете до тоалетната и да избегнете усложнения за здравето си - BBC News
- Как трябва да храним мозъка си Здравето The Magazine The Universe