1. затлъстяването

Днес 12 ноември е Световният ден за борба със затлъстяването. Дата, която ни приканва да размислим за нейните причини, а също така да осъзнаем и да ни информираме за нейното предотвратяване и лечение, предвид последствията, които представлява.

Първо, нека започнем с дефиниране на затлъстяването. Затлъстяването се определя като хронично заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на телесни мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. Затлъстяването се разглежда, ако процентът на телесните мазнини е> 25% при мъжете и> 35% при жените. На ниво популация индексът на телесна маса (ИТМ), който е връзката между теглото и височината, е най-полезната и практична мярка за идентифициране на индивидите с наднормено тегло и затлъстяване. Изчислява се чрез разделяне на теглото в килограми на квадрата на височината в метри (kg/m2). ИТМ> 25 kg/m2 се счита за наднормено тегло и> 30 kg/m2 затлъстяване и при двата пола.

Увеличението на цифрите за затлъстяване е тревожно, между 1975 и 2016 г. разпространението на затлъстяването се е утроило. До 2016 г., според данни на Световната здравна организация (СЗО), над 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло, от които 650 милиона са със затлъстяване; преведено в проценти, 39% от възрастното население на света е с наднормено тегло и 13% със затлъстяване. В Испания се изчислява, че 39,3% от възрастното население е с наднормено тегло и 21,6% със затлъстяване (ENPE Проучване 2014). С тези статистически данни е интересно да си зададем следния въпрос: защо все повече хора са с наднормено тегло и затлъстяване?.

Трябва да сме наясно, че затлъстяването е проблем на общественото здраве, тъй като увеличаването на процента на затлъстяване е свързано с увеличаването на други заболявания като: сърдечни заболявания, диабет, дислипидемия, високо кръвно налягане, задух, дегенерация на ставите и промени психологически. Той също е свързан с по-голяма вероятност за поява на някои видове рак.

В обобщение, популацията преживява увеличаване на теглото, което засяга всички възрасти, включително децата и юношите, така че искаме да подчертаем превенцията като първата мярка за борба със затлъстяването. Предвид многофакторния произход, участието на публичния, частния и социалния сектор е необходимо за прилагане на стратегии, които позволяват създаването на по-здравословна среда. На индивидуално ниво е важно да се променят модифицируеми фактори като навици и начин на живот с помощта на обучени специалисти.

И накрая, лечението на затлъстяването трябва да бъде цялостно и с обучени мултидисциплинарни екипи, които включват: медицинска оценка, хранителни консултации, предписване на физическа активност, адаптирана към индивида, психологическа подкрепа и, ако е необходимо, оценка на фармакологично, ендоскопско и/или хирургично лечение. Целта е да се изключат усложнения, които изискват лечение и намаляване на теглото, поддържано с течение на времето, за постигане на цялостно благосъстояние и подобряване на качеството на живот.

Не се колебайте да отидете при нашите професионалисти, за да ви посъветват относно отслабването и контрола.

Д-р Ана Руиз Серано
Специалист по ендокринология и хранене в клиника ServiDigest
Университетски 55 598 от Официалния колеж на лекарите в Барселона