Цяла епидемия

На 12 ноември всяка година той е посветен на информиране и повишаване на осведомеността за един от най-големите бичове на човечеството: излишните килограми. Негативните му ефекти не се ограничават само до визуалното, но излагат здравето на всички на риск

Съхранението на телесни мазнини е глобален здравословен проблем. Подобно на ужасяващи епидемии като Ебола, усилията за нейното ограничаване нямат желания резултат. Според Световната здравна организация (СЗО) през 2014 г. над 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло и 600 милиона са с пряко затлъстяване. Най-лошото е, че тези цифри само са се увеличили и фактът, че днес е Световен ден на затлъстяването ни кара да се срещаме в идеалното време, за да видим къде сме, откъде идваме и най-важното къде отиваме.

хората

Какво е затлъстяването

През годините има много определения за това физическо състояние. В момента най-прието е, че както затлъстяването, така и наднорменото тегло са необичайно увеличение на телесните мазнини, които могат да навредят на здравето.

За да ги класифицира, индекс на телесна маса (ИТМ). Това е едно статистическо сравнение между ръста и теглото на човек. Формулата, която го определя, е теглото на човек, разделено на квадрата на височината му в метри (kg/m²). Докато други фактори са изключително индивидуално значими и се игнорират с тази статистика (като мускулна маса, която е по-тежка от мазнините), това е добър начин да се определят квалификационни и информативни граници за населението. Всъщност, както пояснява самата Световна здравна организация: „ИТМ предоставя полезна справка за наднорменото тегло на общото население, тъй като не прави разлика между половете или възрастта. Трябва да се има предвид, че може да не отговаря на едно и също ниво на „мазнини“ за различните индивиди".

Според СЗО стойностите над 25 са считани наднормено тегло, и тези хора, които превишават индекс, по-голям от 30 Те се считат затлъстяване. За да поставим тези данни в перспектива, можем да кажем, че мъж от 1,8 метра и 70 килограма има ИТМ 21,6. Ако достигнете 81, ще напълнеете; и ако докосне 98, ще се счита за затлъстял.

Неговите опасности

Заедно с тютюнопушенето изглежда, че всички ние сме стигнали до извода, че затлъстяването не е здравословно. Хората, които страдат от това, както е обяснено от огромно количество научни изследвания и потвърдено от СЗО, имат много по-висок риск от страдание сърдечно-съдови заболявания, както и метаболитни (диабет тип II), проблеми мускулно-скелетен като остеоатрит и по-висок процент на Рак, особено на дебело черво, майка Y. ендометриум.

Настоящото състояние на затлъстяване в света

Трябва да имаме предвид, че винаги е имало известно разпространение на това заболяване сред населението. По-често се среща в градските райони и, както обяснява СЗО, не е необичайно да бъде в една и съща сграда в развиваща се страна и в третия свят, семейство с проблеми със затлъстяването живее от врата до врата и друг с недохранване. През 1980 г. световният процент на наднормено тегло не надвишава 13,5%, и според данните от 2015 г., предоставени от СЗО, днес надвишава 39%, повече от една трета от населението.

Както обясняват изследователите Линдзи М. Джакс, Стефани Вандевийвере и останалата част от екипа му от Харвард Т. Х. Чан училище за обществено здраве в САЩ и университета в Окланд в Австралия, нивата и разпределението на разпространението на затлъстяването в дадена страна са пример за нейното икономическо развитие. Според изследователите има 4 различни фази. В първата, характерна за страните от третия свят, детското затлъстяване е много ниско и при възрастни жените имат много по-високи нива от мъжете. Втората фаза се характеризира с изравняване на броя на затлъстелите от двата пола и значително увеличаване на детското затлъстяване. Последно, развитите страни (като Испания) имат повече затлъстели мъже, отколкото жени със същото състояние. Тази повратна точка настъпи в Италия през 2013 г., във Франция през 2011 г., през Испания през 2009 г. и в Германия през 1993 г.. Всъщност, "Очаква се САЩ и Великобритания да отговарят на прогнозите до 2022 г."обясняват изследователите.

Както беше обяснено в началото, по целия свят 1,9 милиарда души са с наднормено тегло и 600 милиона са с наднормено тегло. Това е повече от тревожно, през 2014 г. 39% от възрастните на планетата са имали повече килограми, отколкото би било нормално. От своя страна това също представлява голям риск за новите поколения, особено за тези от развитите страни, като се има предвид, че през 2013 г., обясняват от СЗО, „42 милиона деца на възраст под 5 години са били със затлъстяване“.

Перспективи за бъдещето

Въпреки че данните са повече от ограничени, тъй като за разлика от повечето релевантни заболявания, не всички затлъстели отиват на лекар за своето състояние, според данните от Американските центрове за контрол на заболяванията (CDC), в Съединените щати 39,3 % от населението (общо 93,3 милиона възрастни) страда от затлъстяване. Бъдещето не предлага обнадеждаващи данни, нито за жителите на северноамериканската държава, нито за нашата (като се има предвид, че в голям брой макроикономически данни, техните са много подобни на нашите). Според Националното бюро за икономически изследвания на САЩ, До 2025 г. 83% от мъжете и 75% от жените ще имат наднормено тегло или затлъстяване.

Какво можем да направим

На масата бяха поставени много предложения за борба срещу този тип здравословни проблеми. The ограничаването на захарта в безалкохолните напитки и повишаването на осведомеността са най-често срещаните предложения, но се препоръчват други маршрути. Според СЗО, има три ясни пътеки:

Това, което трябва да разберем, точно както разбираме, че затлъстяването е лошо, е това това състояние може да бъде предотвратено и може да бъде отстранено. То е в нашите ръце, било с лични усилия, било със нашето гласуване и с насърчаване на социални и политически инициативи, направи затлъстяване а проблем от миналото.