Шерил Шоу, 51-годишна самотна майка, и Теса, нейната 19-годишна дъщеря, от Ню Джърси, САЩ, се превърнаха в пример за самоусъвършенстване, след като споделиха своето развитие и напредък с всички в борба, която решиха да се справим изобщо: загуба на тегло. Неговите впечатляващи резултати са оказали такова въздействие върху мрежата, че демо видеото му е станало вирусно.

дъщеря

Това, което първоначално започна като приключение с несигурно бъдеще, в крайна сметка се превърна в рутина на усилия, отдаденост, жертви и в крайна сметка на забавление и страст.

Местните жители на Mahwah, Ню Джърси, САЩ, майка и дъщеря тежаха съответно 115 и 80 килограма, когато решиха да участват в проекта „Дай 100“, който изисква участниците да наблюдават всяка рутинна задача в продължение на 100 дни, като правят кратък видеозапис всеки ден.

По този начин, както всяка история, която носи извънредна загуба на тегло, те започнаха, като се справят с двете основни предпоставки: Грижете се за вашата диета и упражнения.
По този начин те оставиха настрана навиците си да консумират нездравословна храна, обърнаха се към промяна в отношението и се присъединиха към фитнеса.

„Теса направи закуската и аз приготвих цялата храна през цялата седмица, така че имахме всичко под контрол, така че нямахме извинение да се храним здравословно“, обяснява Шерил в изявления, събрани от Mirror.

Въпреки че не беше лесно да си тръгне „да не прави никакви упражнения, да е неподвижен и да прекарва времето си в леглото и да гледа телевизия, за да се упражнява и да се движи отново“, дуетът започна да осъзнава, че в действителност всичко, което полага усилията му, е да намери награда.

В края на първите 100 дни Черил свали 19 килограма, а Теса 13. Приключението обаче не спря дотук и беше само началото на новия стил и начин на живот.

„Това е рутина за живота, не само за сто дни, а завинаги“, обяснява Шерил, която сега е свалила повече от 31 килограма и практикува бойни изкуства, освен че е записана в различни класове във фитнеса и участва в бягане тестове с дъщеря си, която тя не се поколебава да посочи като истинския ключ към успеха, подчертавайки колко важно е и за двамата да вървят заедно по пътя.