Ревматоиден артрит, стомашно-чревни оплаквания, анемия, респираторни заболявания... Поречът е от поколения наред, освен че е изискана храна, е и естествено лекарство за предотвратяване и лечение на множество заболявания. И не е изненадващо за качествата му, като високата му антиоксидантна сила.
Както ще видим в тази статия по-късно, поречът може да помогне за предотвратяване на болести и поддържане на добро здраве.
Какво е пореч?
The Пореч, Borago officinalis, е едногодишно растение с произход от Северна Африка и Европа. Може да достигне метър височина, има големи, овални, назъбени листа. Цветята на това растение са с много поразителен лилаво син цвят и са покрити с косми.
Това растение от древни времена се използва както за лечебни, така и за кулинарни цели.
С семена от пореч Направено е масло, което благоприятства функционирането на метаболизма и нервната система, помага за предотвратяване на остеопороза, регулира хормоните и намалява ревматичната болка. Това масло се използва като хранителна добавка през определени периоди.
Лечебни свойства на пореч, Borago officinalis
Съдържа флавоноидни полифеноли (включително танини и флавоноиди), алатоин, слузни вещества, сапонини и минерални соли.
В допълнение, това растение има в състава си мастни киселини и всъщност поречът е растителната храна с най-високо съдържание на гама линоленова киселина (GLA).
GLA мазнините дори се приемат като хранителна добавка, защото имат положително въздействие върху тялото ни поради голямата си противовъзпалителна сила. Този ефект е много важен, тъй като възпалението присъства при заболявания като болестта на Алцхаймер, артрит, тромбоза, рак, масталгия, диабет, множествена склероза, сърдечно-съдови заболявания и др.
Поречът има свойства:
Отхрачващо, омекотяващо, пречистващо, стягащо, потопяващо, затлъстяване, диуретично, антианемично, невропротективно, противораково, бронходилататорно, антипиретично, хипогликемично, антибактериално, съдоразширяващо, противовъзпалително, потогонно, антиконвулсивно, освежаващо, успокояващо и успокояващо.
Ще разберем за кои случаи използването на пореч е полезно.
Предимства и употреба на пореч
Използва се за лечение на ларингит и ангина
Облекчава кашлица
Препоръчва се при инфекции на дихателните пътища и като цяло при състояния на дихателната система
Отпуснете епизодите на спазми
Елиминирайте газовете
Използва се за случаи на цистит и възпаление на бъбреците
Облекчава симптомите на предменструалния синдром
Той е отличен източник на фибри
Подобрява симптомите на настинки и настинки
Помага за премахване на течности и предотвратяване задържане на течности
Този зеленчук се грижи за здравето на нашата кожа, забавяйки нейното стареене
Борба с възпаление на простатата или простатит
Поречът може да бъде съюзник за хора с наднормено тегло или затлъстяване, които искат да отслабнат и да отслабнат
Използвани за умора емоционална и меланхолична
Ускорява заздравяването на рани
Регулира нервните разстройства
Полезно е през менопауза
Може да бъде полезно при стомашно-чревни заболявания
Поречът се използва за понижаване на температурата
Помага за регулиране на метаболизма и хормоналната система
Може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания
Стимулира производството на мляко
Облекчава симптомите на сенна хрема
Поречът е много полезен при случаи на ревматоиден артрит поради противовъзпалителното си действие
Може да подобри случаите на дерматит и екзема
Полезен е при случаи на диабет
Поречът може да предпази от загуба на паметта и когнитивна дисфункция
Не е лошо за скромен зеленчук, нали?
Домашни лекарства с пореч
* The инфузия с чаена лъжичка растение на чаша гореща вода. Покрийте и оставете да си почине 4 минути, след това прецедете и изпийте, когато се охлади малко. Това подобрява настинки, настинки, задръствания на дихателните пътища, бронхит.
* С настойката, която можем да направим гаргара за подобряване на ангина, ларингит или дори подобряване на здравето на слаби или кървящи венци.
* Със своите цветя се приготвя мед и се добавя и при приготвянето на десерти и сладкиши, вина и ликьори
* The сок прясно от растението може да се пие за подобряване на нервните разстройства.
* С Масло от семена на пореч регулира хормоналната система, регулира менструацията, благоприятства менопаузата, подобрява ревматоидния артрит
* Приготвя се през компреси Y. лапи за подобряване на артрит, при удари или травми, подагра, кожни възпаления, дразнене, копривна треска, рани, екзема.
Как да приемате пореч
Има два основни начина за консумация на това растение:
Приемане на масло от семена от пореч
Включващ както стъблата, така и листата към кухня Рецепти като яхнии, супи, пюрета ... може да се приготвя и на пара, за да се запазят по-добре неговите добродетели или дори сурови листа от пореч се използват в салати.
Яхния от пореч, пореч с картофи, пореч от Риоджан, пореч с миди, креп от пореч ... Като сезонен зеленчук през зимата и пролетта, можете да се насладите на вкусни ястия с лъжици и в други топли и студени ястия за пристигането на най-горещите дни. Тази храна не може да отсъства от традиционната гастрономия на Арагон и Навара.
Пореч противопоказания
По време на бременност не се препоръчва използването на масло от пореч.
Ако сте под фармакологично лечение и искате да приемате масло от пореч, първо се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, така че да се изключи всякакъв вид намеса между двете.