The женшен Това е корен от растението женшен Panax, което се използва като естествено лекарство в традиционната медицина в азиатските страни като Корея или Китай и се разпространява по целия свят. Всъщност се казва, че женшенът е най-широко използваното билково лекарство в света.
И е, че този корен е естественото решение, което се използва за лечение на множество здравословни проблеми в продължение на хиляди години, не напразно беше наречено „излекуване на всички“. Имате много причини да отглеждайте женшен у дома. Основните мениджъри на свойства и ползи от женшен са гинзенозиди, активни вещества от този корен.
Какви са ползите от женшен? В тази статия ще видим за какво е полезен женшенът, но препоръчвам да прочетете и други статии за това домашни средства с какво можете да се подготвите лечебни растения.
Какви са ползите от консумацията на женшен?
1.- Увеличете концентрацията и ученето. Женшен, заедно с Гинко билоба, подобрява концентрацията и ученето, като е естествено средство за стимулиране на когнитивните функции и като цяло дейността на централната нервна система.
две.- Стимулира функционирането на имунната система. Помага ни да не се разболяваме, както в случая на грип, настинки и т.н. а в случай на заболяване ни помага да се възстановим по-рано. Той също така има антитуморен ефект поради факта, че някои жензани полизахариди повишават активността на естествените клетки убийци (NK), които ни защитават срещу рак. От друга страна, е доказано, че гинзенозидите имат антиметастатично действие.
3.- Женшенът подобрява настроението. Поради своя тонизиращ и възстановяващ ефект, традиционно се използва за подобряване на настроението, поради което се използва и в случаи на лека депресия.
4.- Има противовъзпалително и аналгетично действие. Женшенът има противовъзпалителен и аналгетичен ефект поради ефекта, който той предизвиква върху централната нервна система, който би бил подобен на този на опиатите. От друга страна, някои от гинзенозидите в ginsen имат инхибиторен ефект върху възпалителния процес.
5.- Подобрява устойчивостта на организма. Женшенът е корен с адаптогенно действие, тоест подобрява реакцията на тялото ни при ситуации на пренапрежение.
6.- Повишете нивата на енергия. Женшенът се бори със стреса и умората, което води до отлична естествена добавка по време на астения, произведена от високи физически и умствени разходи, даващи ободряващ ефект.
7.- Използва се за лечение на физическа и психическа умора. По-рано той е бил използван като тоник и възстановяващо средство поради способността на жен-шенът да дава енергия, като консумацията му е често срещана при възрастни хора, реконвалесценти, които изпитват периоди на астения и др.
8.- Намалява симптомите на менопаузата и предменструалния синдром. Благодарение на обезболяващото действие, за което говорихме преди, женшенът е отлично природно средство за намаляване или премахване на симптомите, произтичащи от менопаузата, както и болката и подуването, причинени от предменструалния синдром.
9.- Има много положителни ефекти върху сърдечно-съдовата система. Традиционно женшенът се използва за профилактика и борба с нарушенията на кръвообращението, за намаляване на кръвното налягане, регулиране на аритмиите, подобряване на сърдечната дейност и защита на миокарда.
10.- Женшенът може да понижи нивата на глюкоза в кръвта. Това хипогликемично действие може да се дължи на панаксаните, които женшенът има в състава си. Женшенът се оказва добро антидиабетно средство.
единадесет.- Оказва положително въздействие върху гастродуоденална язва. Установено е, че жен-шенът действа успокояващо, тоест подобрява стомашните язви и благоприятства заздравяването му, тъй като намалява адхезията на бактериите Helicobacter Pylori, основната причина за язви от този тип.
* Използването на женшен не се препоръчва, ако ...
- Вземате лекарства за депресия, защото това може да попречи на нея.
- Вие сте бременна или кърмите.
- Ако имате безсъние. Тъй като женшенът може да действа като стимулант, приемайте го само сутрин. В допълнение, кофеинът в някои напитки може да действа в синергия с женшен и да бъде по-стимулиращ.
- Той може да взаимодейства с лекарства за диабетици, ако това е вашият случай, консултирайте се с Вашия лекар, преди да го вземете.
Колко женшен да приемате?
Това ще зависи от всеки индивид, неговата конкретна ситуация и целта, с която се приема. Най-хубавото е да отидете при здравен специалист, който да ви каже кое количество е оптимално за вашия случай, за колко време и как трябва да приемате женшен.
Женшенът може да се приема по различни начини, като тинктура, приготвяне на инфузия с малко от настъргания корен, в мехури и т.н.
.
СПОДЕЛЕТЕ ТОЗИ СТАТИЯ! 🙂