Кайенският пипер се извлича от червено чили, което се характеризира със своя пикантен вкус, приписван на един от най-важните му компоненти, наречен "Капсаицин". Можем да го разглеждаме много повече от подправка, тъй като има много интересни свойства за нашето здраве.

тялото

Здравословни ефекти на Cayenne

  • Много се използва, когато има някакъв вид дефицит в кръвообращението, тъй като едно от неговите свойства е това на увеличаване на притока на кръв.
  • Улеснява изпотяването.
  • Силно намалява спазмите и мускулно напрежение.
  • Стимулира притока на кръв към кожата и понякога се използва за облекчаване на газове и колики.
  • Има антисептични ефекти.
  • Също така намалява холестерола и триглицеридите.
  • Облекчава проблемите на запек заради слабителните си качества.

Полезност на употребата на лют червен пипер при диети за отслабване

Има няколко причини да използваме този чили, ако искаме да свалим излишните килограми, първата от които е тази може да ни отнеме глада, с други думи, чувството на глад или поне да го сведе до минимум. Според скорошни проучвания неговият основен компонент, „капсаицин“, се възхвалява като регулатор на метаболизма на мазнините, подобряване на неговата ефективност, като много помага за изгаряйте повече калории увеличаване на нашата енергия по здравословен начин.

Предупреждения при употребата на кайен

Пикантният компонент на лют червен пипер се намира в по-голяма концентрация в семената му и вътре в него, в най-белите зони, ако искате да усетите малко по-малко неговата горяща подправка, можете да изключите тези области.

Cayenne трябва да се използва по умерен начин, тоест при намалени дози, за да се избегне дразнене в стомаха. Както добре трябва да внимаваме при работа с този пипер, за да избегнем малки изгаряния по кожата, И въпреки че това ще зависи от вашата степен на информираност, струва си да го вземете предвид.

Здравословни рецепти с лют червен пипер

Поздрави и до следващия път, с повече информация и ресурси за подобряване на качеството ви на живот.

Mentxu da Vinci

  • Треньор за отслабване
  • Лечение на хранителни разстройства, които причиняват наднормено тегло
  • Намалено безпокойство
  • Онлайн курс заОтслабвайте навици за промяна на теглото

Получавайте новините за Body Harmony по пощата си: Абонирайте се тук и като подарък ще получите релаксиращо аудио.

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.