Мащерката е средиземноморска билка с диетични, медицински и декоративни цели. Цветята, листата и маслото от мащерка са били използвани за лечение на безброй симптоми и заболявания в продължение на хиляди години.
За какво е мащерката
Мащерка се сервира и приема през устата за лечение на заболявания като бронхит, магарешка кашлица, възпалено гърло, колики, артрит, разстроен стомах, болки в стомаха, гастрит, диария, нощно енуреза, нарушение на движението при деца или диспраксия, чревни газове и метеоризъм, паразитни инфекции и кожни нарушения.
Използва се също за увеличаване на потока урина (като диуретик), за дезинфекция на пикочната система и като стимулатор на апетита.
Някои хора прилагат мащерка директно върху кожата, за да действа като противодразнител, както и при пресипналост (ларингит), подути сливици (тонзилит), възпаление на устата и лош дъх.
Свойства на мащерка
Маслото от мащерка се използва като бактерицид в води за уста и линименти. Също така се прилага върху скалпа за лечение на плешивост и върху ушите за борба с бактериални и гъбични инфекции.
Тимолът, един от химикалите в мащерката, се използва с друг химикал, хлорхексидин, като зъбен лак за предотвратява кариеса.
Форми на употреба на мащерка
Има няколко начина за използване на мащерка, но най-често срещаните са в кулинарията, козметиката и медицината.
Кухненска стая
Мащерката е идеална за стимулиране на апетита, подобряване на вкусовете и подпомага храносмилането на храни, особено ако са мазнини. Може да се използва и като подправка в яхнии, маринати и меса, предотвратявайки гниенето и за ароматизиране на масла, вина, сирена и винегрети.
Козметика
Свойствата на мащерката се използват за подобряване на състава на сапуните, балсами и почистващи препарати за лице, които се създават от цветето или листата на мащерката. Етеричното масло също се използва в тези продукти.
Също така препарати за мазна и комбинирана кожа, те обикновено използват мащерка или продукти за акне или редовна грижа за скалпа.
Природна медицина
Листата и цветовете на мащерката се използват за премахване или лечение на различни състояния.
- Почиства дихателните пътища, така че неговите инфузии облекчават настинки и болки в гърлото.
- Борба с храносмилателни проблеми като газове или лошо храносмилане.
- Елиминирайте и изхвърлете чревните червеи.
- Той е чудесен дезинфектант за третиране на подутини и порязвания.
Има няколко разновидности на мащерка, като най-често срещаната е Thymus vulgaris.
Ползи от мащерка
Мащерката има редица мощни лечебни ефекти. Тимолът е един от основните известни естествено срещащи се биоциди. Биоцидите са вещества, които могат да унищожат вредните организми, като инфекциозни бактерии.
Използвана заедно с други биоциди, като карвакрол, мащерката има силни антимикробни свойства.
Проучване от 2010 г. предполага, че тимолът може да намали бактериалната резистентност към обичайните лекарства, включително пеницилин.
Срещу тигровия комар
Тигровият комар е роден в тропиците и субтропиците на Югоизточна Азия.
От 90-те години насам той се разпространява по целия свят, като носи вируса на Западен Нил, жълтата треска, енцефалита на Сейнт Луис, треската на денга и треската Chikungunya.
Екип от Националния университет Chungbuk в Южна Корея съобщи, че комбинация от тимол, алфа-терпинен и карвакрол е ефективна при убиването на ларви на тигрови комари.
Високо кръвно налягане
Изследователи от университета в Белград, Сърбия, установиха, че воден екстракт, получен от дива мащерка, понижава кръвното налягане при лабораторни изследвания.
Консервант за храна
Екип от Центъра за изследвания на животните и ветеринарните науки в Португалия изследва антимикробната активност на етерични масла, извлечени от редица ароматни растения, включително масло от мащерка.
Те съобщават, че маслото от мащерка и ползите от него, дори в ниски концентрации, показват огромен потенциал като естествен консервант в хранителните продукти, действайки срещу няколко често срещани развалени хранителни бактерии, причиняващи човешки заболявания.
Друго проучване, в този случай в Полша, тества маслото от мащерка и лавандуловото масло и те наблюдават, че маслото от мащерка е ефективно срещу устойчиви щамове на бактерии Staph, Enterococcus, Escherichia и Pseudomonas.
Рак на дебелото черво
Проучване, проведено в Лисабон, Португалия, установи, че екстрактите от мастикова мащерка могат да предпазят хората от рак на дебелото черво.
Рак на гърдата
Изследователи в Турция измерват ефекта на дивата мащерка върху активността на рака на гърдата и по-конкретно как тя влияе върху апоптозата или клетъчната смърт и свързаните с гените събития в клетките на рака на гърдата.
Те открили, че дивата мащерка причинява клетъчна смърт в клетките на рака на гърдата, като предотвратява тяхното разпространение.
Противогъбично
Гъбичката Candida albicans (C. albicans) е често срещана причина за инфекции на дрожди в устата и влагалището, причиняващи повтарящо се състояние, наречено „орална млечница“.
Изследователи от университета в Торино, Италия, установиха, че етеричното масло от мащерка значително увеличава унищожаването на гъбичките C. albicans в човешкото тяло.
Мащерка за спиране на кашлицата
Етеричното масло от мащерка, получено от листата му, често се използва като едно от естествените лекарства за кашлица, тъй като е много ефективно. В едно проучване комбинация от листа от мащерка и бръшлян помага за облекчаване на кашлицата и други симптоми на остър бронхит.
Следващият път, когато имате кашлица или възпалено гърло, опитайте да пиете чай от мащерка.
Свойства на мащерка за укрепване на имунната система
Приемането на всички витамини, от които тялото ви се нуждае всеки ден, може да бъде предизвикателство. За щастие мащерката е пълна с витамин С и също така е добър източник на витамин А. Освен това е добър източник на минерали като мед, желязо и манган.
Мащерка за премахване на мухъл
Мухълът е често срещан, но потенциално опасен замърсител на въздуха, който може да дебне във вашия дом. След като го идентифицирате, предприемете необходимите стъпки, за да се отървете веднъж завинаги. Маслото от мащерка може да е отговорът за ниски концентрации на плесен.
Етеричното масло от мащерка има фунгицидни свойства благодарение на тимола, който вече споменах. Изследванията показват, че може да се използва като дезинфектант в домове с ниска концентрация на мухъл.
За по-високи концентрации, ето други начини за премахване на мухъл без токсичност.
Чести кожни проблеми
Екип от Университета в Адис Абеба, Етиопия, проведе проучване, за да оцени терапевтичните ползи от 10% крем от екстракт от лайка и противогъбичен крем с 3% етерично масло от мащерка за лезии, подобни на тези при екзема.
Те отбелязват, че 66,5% от хората, лекувани с гъбичен крем, съдържащ етерично масло от мащерка, са напълно излекувани, в сравнение с 28,5% от тези, които са използвали плацебо. Според проучването резултатите за крема от лайка са подобни на тези на плацебо.
Учени от Лийдс, Англия, тестваха въздействието на тинктури от смирна, невен и мащерка върху Propionibacterium acnes (P. acnes), бактериите, причиняващи акне. Те откриха, че мащерката може да бъде много ефективна при лечение на акне.
Доказано е, че неговият антибактериален ефект е по-силен от стандартните концентрации на бензоил пероксид, активната съставка в повечето кремове и измивания за акне.
Бензоил пероксидът също предизвиква усещане за парене и дразнене на кожата. Което означава, че тинктурата от мащерка може да бъде решение за акне и с по-малко нежелани ефекти, отколкото при лекарства, които се продават днес в аптеките.
Кулинарни приложения
И накрая, за да затворите този списък с предимствата на мащерката, нещо, което трябва да знаем досега, това е ароматно подобрител на билки и вкус, в яхнии, сосове и всякакви ястия.
Как се засажда мащерка?
Ако решите да отглеждате ароматни растения и не знаете абсолютно нищо за тях, трябва да знаете четирите основни детайла, преди да се потопите в приключението и да купите основни плантатори, саксии, компост и инструменти за отглеждане.
Сега, ако знаете как протича процесът на отглеждане на ароматни растения и вече знаете по-конкретно как да засадите мащерка в овощни градини, плантатори или саксии, тогава сте готови да започнете приключението и да създадете своя ароматна градина. Трябва обаче да следвате следните трикове:
Засадете мащерка
В този случай имате три възможности, при които можете да засадите мащерка у дома: саксия, градина или овощна градина; това работи от резници, от малко растение или от семена.
Ако бързате и нямате представа как да отглеждате билката, важно е да изберете да я засадите върху резник или малко растение, тъй като това им отнема точно един месец, за да покълнат; те трябва да живеят в много взискателни условия на влажност и температура.
Саксии и пръст
Корените на мащерката са много дълги и изискват приемлива дълбочина, за да растат добре. Това означава, че необходимите саксии трябва да са високи и дълбоки, тъй като те трябва да имат добра дренажна система.
Пълнещата земя обаче не трябва да бъде с отлично качество, тъй като мащерката може да се роди във всякаква почва. По същия начин е необходимо отглеждането да се допълни с компост и домашен компост, за да се засили качеството на растеж на растението.
Напояване
Едно от най-хубавите неща при мащерката е, че тя не изисква много вода, за да стане силна и здрава. Това означава, че е идеален избор за градинари, които имат малко опит в областта и които не знаят как да обработват растенията, които предявяват много високи изисквания.
Единственото важно нещо, което трябва да запомните, е: саксиите с мащерка не могат да се намокрит и без добър дренаж влагата може да се концентрира.
Мащерка противопоказания
Въпреки че мащерката е фантастична за лечение на различни заболявания, важно е да се спомене, че продължителната й консумация може да причини някои странични ефекти. Следователно противопоказанията на мащерката се появяват в случаи като:
- Отравяне: твърде много мащерка може да причини брадикардия или хипотермия.
- Храносмилателни разстройства: коремна болка и повръщане.
- Контактен дерматит: това обикновено се случва при хора със свръхчувствителност.
- Хиперфункция на щитовидната жлеза: това се дължи на високото му съдържание на тимул.
Важно е да се спомене, че при бременност консумацията на мащерка трябва да се избягва напълно, тъй като нейното масло може да бъде отрицателно и да предизвика спонтанен аборт, което, без съмнение, би било истинска трагедия. Ето защо се препоръчва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате в това състояние. Проверете кои са другите абортивни растения, които трябва да избягвате през този период.
ВАЖНО: Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или медицински специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия. Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.