Ако текущата ви цел е да загубите тези килограми по-безопасно, вече сте чували за многобройни билки, които могат да ви помогнат да постигнете тази желана цел. В OneHowTo.com искаме да ви дадем повече информация за pennyroyal, растение, което ви позволява отслабнете по естествен път и здравословно и това също ви дава много предимства благодарение на различните си лечебни свойства.
Искате да знаете повече? След това ви каним да продължите да четете следващата ни статия, за да откриете в нея свойства на мента пеннироял за отслабване. Въвеждането на pennyroyal в здравословна и балансирана диета, съчетано с някои физически упражнения, ще бъде здравословен метод за отслабване и възползване от всички предимства на тази лечебна билка. Да вземат под внимание!
Свойства и предимства на мента от пенироял
Ако стотинката се откроява с нещо, това се дължи на големия брой свойства и ползи, които носи на тялото ни, което е една от основните причини консумацията му да се е разпространила в цялото Средиземно море.
Струва си да знаете всичко, което pennyroyal може да допринесе, особено по отношение на отслабването, тъй като това е отлично средство за защита насърчава храносмилането и подобрява метаболизма ни, като в същото време ни помага да се издухваме, като елиминира излишните газове, натрупани в корема. От друга страна, техните диуретични свойства помагат за пречистването на тялото ни, като елиминират токсичните вещества или избягват задържането на течности.
Но има множество свойства, които съставляват пеннироял, от успокоително до стягащо, антибактериално, лечебно, отхрачващо, успокояващо, холеретично, ветрогонно или спазмолитично средство, наред с много други. Всички те допринасят за грижата и защитата на нашето тяло, като същевременно позволяват на билката да изпълнява основната си функция: помогнете ни да отслабнем.
Други ползи от pennyroyal за здравето
Въпреки това, pennyroyal се използва за много други неща, например, подобрява кръвообращението, като насърчава експулсирането на кръв по време на менструация (в случая на жени) или аменорея или дисменорея. Той също така помага за лечение на заболявания като бронхит, грип или настинки. Както казахме, пеннироялът подобрява храносмилането и намалява стомашните болки, произведени както от лошо храносмилане, така и от излишни газове. И не забравяйте, че това е добро средство за лечение на болки в ставите или ревматични заболявания. В OneHowTo ще ви разкажем как да се грижите за киселини с мента.
Но ментата пеннироял е полезна не само вътрешно, препоръчва се и външното й използване, тъй като благодарение на своите свойства ни помага да дезинфекцираме и лекуваме рани, като същевременно успокоява сърбежа или дразненето на кожата. Това е идеална билка за лечение на екзема по кожата или проста, но досадна ухапване от комар, тъй като действа и като естествен репелент.
Накратко, има много предимства, които pennyroyal ви предлага, от лечение, облекчаване и борба с различни стомашни заболявания, до намаляване на симптомите на тревожност, като действа като релаксант, чрез голямото му влияние при отслабване. Всичко чудно!
Инфузия на мента от пеннироял за отслабване
Ако след като сте научили за различните свойства и прекрасните ползи на pennyroyal, сте били насърчени да го опитате, ние ви представяме най-добрия начин да го направите: в инфузия. Приготвянето на инфузия от мента от пенироял е много просто и ще отнеме само 10 минути.
Трябва да поставите една чаена лъжичка стотинка или сашетата, приготвени с билката, в чаша гореща вода, която трябва да ври около 5 минути. След това оставете запарката да се охлади и я филтрирайте. За да добавите повече вкус, препоръчваме да добавите малко мед или друг естествен подсладител като стевия.
Така че инфузия от мента от стотинка влезе в сила и допринесе за целта за отслабване, ние ви съветваме да вземете 3 чаши на ден, сутрин, следобед и вечер. Освен това, за да насърчите резултатите, не трябва да забравяте, че ще трябва да следвате нискокалорична диета и да спортувате умерено, за да постигнете желанието си да отслабнете.
Не се колебайте да се консултирате с професионален лекар или диетолог относно включването на пеннироал в обичайната ви диета, той ще реши всичките ви съмнения.
Странични ефекти и противопоказания
Въпреки че, както вече видяхме, ментата от грош има множество предимства и здравословни ползи за нашето тяло, не трябва да забравяме, че прекомерното консумиране на този вид билки в чайове или други препарати може да има определени последици, както и приемането на растението на сухо или прекалено търгът може да увеличи риска от токсичност, ако препоръчителните дози са надвишени.
Някои от странични ефекти по-чести са диария, жажда, възпалено гърло или мускулна слабост. Имало е и случаи, в които стотинката е причинявала психическо объркване или главоболие. Ако усетите някой от тези симптоми, не се колебайте бързо да отидете на лекар, за да може той да ви постави конкретна диагноза и да препоръча някои насоки, които да следвате, за да подобрите здравето си.
От друга страна е важно да се вземат предвид противопоказанията на pennyroyal. Той смята, че обичайната консумация на тази билка може да причини хипоглицимия, така че не се препоръчва в случай на диабет. Също така може да понижи нивото на желязо в кръвта. Също така не е препоръчително да приемате пенироял по време на бременност.
Винаги се консултирайте с лекар Ако е препоръчително да приемате пеннироял във вашата конкретна ситуация, тъй като консумирането му в комбинация с други растения или лекарства може да подобри появата на странични ефекти.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Свойства на pennyroyal за отслабване, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Семейно здраве.