Елизабет Хърли, в поза тази седмица.
Актриса, модел и дизайнер Елизабет Хърли Той продължава да публикува изображения в профила си в Instagram и оставя своите 1,2 милиона последователи без думи всеки път, когато го прави. Изглежда невероятно, че на 53-годишна възраст течението на времето продължава, без да се впива във фигурата му.
През последните няколко години той се е специализирал в дизайна на бикини, че тя носи, за да ги популяризира. Без да се стига по-нататък, един от последните е жълт за следващата си лятна колекция, с който е изненадал всички, освен дрехата, поради настоящото си физическо състояние.
Хърли казва, че е решил да се впусне в бански, Още през 2005 г. „не само защото винаги съм бил обсебен от облеклото за почивка, но и защото това е област, в която жените, независимо от тяхната форма или размер, могат да изглеждат невероятно или наистина да се объркат. Исках да направя нещо, за да накарам жените се чувствам страхотно на всяка възраст ".
Но разбира се, изтичането на годините в Лиз не изглежда същото като при останалите смъртни. Както са събрани Fox News, вашата тайна няма твърде много мистерия. "Не правя някакви специфични рутинни упражнения, но се опитвам да бъда много активен човек. Ходя много, особено с моите кучета, правя разтягания всеки ден, понякога йога и пилатес. Но най-вече упражнения у дома. областта на корема, долната половина на тялото и ръцете, главно. Много от тях се основават на упражнения, които съм научил като дете като танцьор и които все още помня. Животът ми не ми позволява да го правя, когато пожелая, но се опитвам да не губя навика си “, обяснява той.
След това има здравословни навици на живот. "Не можете да изглеждате добре, ако не сте здрави и диетата играе много важна роля. Трябва да стоите далеч от тютюна и алкохола. Що се отнася до това, което ям, истината е, че ми харесва проста, естествена и лесна храна. Избягвам химикали или добавки. "Накрая Хърли казва, че поддържането на положително отношение към живота също помага", дори и да дойдат силни удари, трябва да се опитате да ги преодолеете с добро отношение и да упорствате. Ядосането не помага за благополучието ".
Съгласно критериите за повече информация