Тези, които споделят живота със щастлив съпруг, се радват на по-дълъг живот, установява проучване

@abc_salud Актуализирано: 25.04.2019 09: 49ч

смъртност участниците

Средиземноморска диета, качествена обществена здравна система, забранено пушене, упражнения. са някои от факторите, свързани с дълголетието. Сега ново проучване, публикувано в списанието Psychological Science, предполага, че наличието на щастлив съпруг води до по-дълъг брак и също е свързан с a по-дълъг живот.

„Данните показват, че удовлетворението от брачния живот е свързано със смъртността, независимо от социално-икономическите и демографските характеристики на индивидите или тяхното физическо здраве“, казва авторът на изследването Олга Ставрова, изследовател от университета в Тилбург в Холандия.

По-специално, удовлетвореността на съпрузите е по-добър предсказващ фактор за смъртността на участниците, отколкото собственото им удовлетворение. Участниците, които са имали щастлив партньор в началото на проучването, са по-малко склонни да умрат през следващите 8 години от тези, които имат по-малко щастливи партньори.

„Констатациите подчертават ролята на пряката социална среда на хората в техните здравни резултати. Най-важното е, че той има потенциал да разшири нашето разбиране за това, което съставлява „социалната среда“ на индивидите, като включва личността и благосъстоянието на близки индивиди “, казва Ставрова.

Известно е, че удовлетворението от живота е свързано с поведения, които могат да повлияят на здравето, включително диета и упражнения, и хората, които имат щастлив и активен съпруг, например, вероятно имат активен начин на живот. Обратното също вероятно е вярно, отбелязва Ставрова: „Ако вашият партньор е в депресия и иска да прекара нощта, хапвайки чипс пред телевизора, ето как ще завършите вечерта си.“.

Ставрова изследва данни от национално представително проучване на приблизително 4 400 двойки в САЩ, които са били на възраст над 50 години. Въпросникът, финансиран от Националния институт за стареене, събира данни за участници, които са били женени или живеят с партньор.

В продължение на 8 години участници и техните съпрузи докладва за удовлетвореността от живота и различни фактори за които се предполагаше, че са свързани със смъртността, включително предполагаема подкрепа на партньора и честота на физическа активност. Те също така завършиха здравна самооценка и предоставиха информация, свързана с тяхната заболеваемост (въз основа на броя на хроничните заболявания, диагностицирани от лекаря), пола, възрастта в началото на проучването, етническата принадлежност, образованието, доходите на семейството и смъртността. Смъртните случаи на участниците в хода на проучването са проследени с помощта на Националния индекс на смъртта на Центровете за контрол и превенция на заболяванията или докладите на съпрузите.

След 8 години проследяване, около 16% от участниците са починали. The профил на загиналите тя отговори на тази на мъж, по-възрастен, по-малко образован, с по-малко икономически ресурси, по-малко физически активен и в по-лошо здраве от тези, които все още бяха живи. Умиращите също съобщават за a по-малко удовлетворение от връзката, по-малко удовлетворение от живота и имал партньор, който също съобщил за недоволство. Съпрузите на починали участници също са по-склонни да умрат в рамките на 8-годишния период на наблюдение, отколкото партньорите на участници, които все още са живи.

Повишена физическа активност

Констатациите показват, че по-високото удовлетворение на партньорите в началото на проучването е свързано с по-нисък риск от смъртност за участниците. Специфични, рискът от смъртност за участниците с щастлив съпруг се увеличава по-бавно отколкото за тези, които са имали нещастен партньор. Връзката между удовлетвореността от живота на партньора и риска от смъртност се запазва дори след отчитане на основните социодемографски променливи, самооценка на здравето и заболеваемостта и смъртността на съпруга.

При проучването на възможни обяснения за тези констатации Ставрова установи, че предполагаемата подкрепа на партньора не е свързана с по-ниска смъртност на участниците. По-голямото удовлетворение от живота от страна на съпруга обаче е свързано с a повишена физическа активност и на двамата членове на двойката и по-ниска смъртност на участниците.

Въпреки че участниците в това проучване бяха американци, Ставрова смята, че резултатите вероятно се отнасят и за двойки от други страни.

„Това изследване може да има последици за въпроси като на какви атрибути трябва да обърнем внимание, когато избираме половинката си или двойка и дали препоръките за здравословен начин на живот трябва да бъдат насочени към двойки (или домакинства), а не към индивиди “, отразява Ставрова.