Жителите на долината на река Хунза казват, че живеят на 110-120 години, казват, че се разболяват малко и изглеждат много млади

Някои автори отдават тази тайна на диетата, други унищожават мита

Жена, снимана в долината Хунза

тайната

Барселона. (Изготвяне) .- The Долина на Хунза се намира в Гилгит-Балтистан на Пакистан, един от двата политически субекта на Кашмир които са под контрола на тази азиатска държава. Любопитното в тази долина, отвъд грандиозните планини, които я заобикалят, се крие в хората, които я обитават. Някои хора, които са били обект на много изследвания и които изглежда са притежатели на тайна копнеени от мнозина: вечна младост. Те изглеждат кавказки и са били обект на няколко генетични изследвания, за да се опитат да установят връзки с други кавказки популации. Някои автори отдават тази тайна на диетата, други унищожават мита.

Хунзите казват, че живеят на 110-120 години, твърди се, че доста се разболяват и имат много млад външен вид. 40-годишните жени на пръв поглед изглеждат почти тийнейджъри и дори се казва, че до 65-годишна възраст раждат. Но каква е вашата тайна? Е, изглежда, че всичко се крие в диетата им. През лятото ядат сурови плодове и зеленчуци; през зимата, сушени кайсии, покълнали зърна и сирене пекорино, според докладите Маркециум . Освен това те се къпят във вода измръзване въпреки че термометърът отчита 15 градуса под нулата.

Изследването на шотландския лекар Робърт Маккарисън подчертава, че този град не консумира почти никакъв протеин. Те ядат средно 1933 калории на ден, включително 50 грама протеин, 36 грама мазнини и 365 грама въглехидрати.

Основният фактор за дълголетието на тази етническа група се крие именно в диетата, според Маккарисън. Без да продължават, съседните държави, които живеят в едни и същи климатични условия - но не се хранят правилно - страдат от болести и имат продължителност на живота два пъти по-малка, казва този лекар. Друг специалист Р. Бирхер също посочва, че хунзите имат редовни периоди на гладуване.

По неговата тайна дълголетие, жителите на долината на Хунза Те препоръчват да се храните вегетарианско, както и да работите и да сте в движение. Казват, че така възниква радостта (хунзите са винаги в добро настроение) и стресът не се появява - те не страдат от това заболяване-.

Не всичко обаче е толкова ясно. Други експерти отричат, че хунзите са различни от останалите популации. Според д-р Джон Кларк, прекарал 20 месеца сред хунза, пише в книгата си „Изгубеното кралство на Хималаите“ за тези хора, които са се разболявали като другите съседни популации, страдали от малария, дизентерия и други заболявания. В допълнение, Кларк също посочва, че Hunza нямат определен календар и изчисляват възрастта си не по годините от раждането им, а като оценка на тяхната мъдрост или лидерство в групата.