1- Ще бъдете по-енергични

2- Ще изгорите повече мазнини

3- Лекува рани и изгаряния

4- Лекувайте настинки

Две супени лъжици мед 30 минути преди сън могат да помогнат да се избегне течаща нощ с настинка. Този метод е ефективен както за възрастни, така и за деца.

повече

5- Облекчава гаденето

Медът, комбиниран с лимон, е добро средство за лечение на гадене. Много бременни жени го приемат, за да избегнат тези трудни сутрини. Стипчивостта на лимона прочиства токсините от стомаха, но му е необходим мед, за да освободи бавно пречистващата сила на лимона.

6- По-ниски нива на високо кръвно налягане

LiveStrong ни казва, че медът съдържа вид въглехидрати, наречен олигозахарид. Този въглехидрат работи като антиоксидант и като механизъм за облекчаване на кръвното налягане. Ако страдате от високо кръвно налягане, може да е чудесна идея да имате по лъжица мед всеки ден.

7- Намалява пърхота

Проучване от Дубай заявява, че антибактериалните, фунгицидни и антиоксидантни свойства в меда го правят ефективно средство за лечение дори на най-тежките симптоми на пърхот и себорея, които причиняват косопад или изсветляване. За да използвате това средство у дома, леко нанесете върху скалпа мед, разреден в гореща вода. Оставете меда да престои три часа, след което изплакнете мястото с топла вода. Правете този процес всеки ден, докато симптомите изчезнат. Поддържайте скалпа си чист и здрав в продължение на една седмица, като прилагате мед всеки ден.

8- подобряване на съня

Дейвид Улф твърди, че приемането на малко дневно мед и хималайска сол се превръща в по-спокоен и здрав нощен сън. Обяснете, че това работи, защото хималайската сол съдържа магнезий, който намалява хормоните на стреса като кортизол и прави съня по-приятен. Медът, от друга страна, помага на черния дроб и други органи. Той препоръчва да смесите 5 супени лъжици мед с 1 супена лъжица сол и да ги съхранявате в буркан. Всяка вечер приемайте по 1 супена лъжица от сместа и я дръжте под езика си.

Добавете супена лъжица към сутрешния си чай или кафе с препечен мед. Смесете го с кисело мляко или във всяко хранене. Възможностите са, както и ползите от него, безкрайни.