Оцетната киселина, съдържаща се в ябълковия оцет, помага да се активират клетките, отговорни за изгарянето на мазнините и намаляването на нивата на холестерола в кръвта.
Също така този оцет съдържа калий, пектин, ябълчена киселина и калций. Всички те, компоненти, които насърчават чревния транзит, като избягват запек и подобряват храносмилането.
Как да отслабнете с ябълков оцет? Обърнете внимание на този прост трик, препоръчан от експерти.
подготовка:
В чаша обикновена вода разтворете 2 супени лъжици ябълков оцет с щипка сода за хляб.
Консумирайте:
Вземете половин час преди всяко хранене или първо нещо през деня на гладно.
Разбира се, важно е ябълковият оцет да се разрежда, защото киселинността му може да увреди емайла на зъбите ви или да раздразни стомаха ви. Също така избягвайте поглъщането му, ако страдате от рефлукс, гастрит или раздразнено дебело черво.
- Вода от патладжан за отслабване и как да го приготвите
- Ето как трябва да пиете кафе, за да отслабнете
- Застрахователни съветници на BÖHM Как да ускорите метаболизма, за да отслабнете
- 10 смутита за отслабване по здравословен и лесен начин Как да ги приготвите VIU EL COMERCIO PERÚ
- 3 идеи за комбиниране на плодове и отслабване Как да комбинирате плодове