можете

Високата пикочна киселина е едно от най-често срещаните заболявания при хората. Особено тези, които нямат добра диета.

Натрупването на пикочна киселина в организма е състояние, известно като хиперурикемия, според това проучване, проведено от Университетската болница в Бургос (Испания).

Това се случва, когато при измерване на нивата му той надвишава 7 mg/dl.

Това вещество произхожда от разграждането на пурините в някои храни, които се изпращат в кръвта и се елиминират благодарение на отделителната функция на бъбреците.

Поради намеса в елиминирането му, или защото тялото намалява способността си да го отстранява, или защото количеството му е прекомерно, могат да възникнат възпалителни реакции.

В резултат на това ставните заболявания се увеличават и освен това се увеличава рискът от страдания от подагра и камъни в бъбреците.

За щастие има няколко природни средства, чиито свойства помагат да се поддържат стабилни нива, за да се избегнат тези усложнения.

Тук ще ви оставим 5 инфузии, за да не се колебаете да ги опитате.

1. Инфузия на артишок
Артишокът съдържа линолова, олеинова и кофеинова киселини, които, когато се усвоят в организма, помагат за разграждането и елиминирането на пурините от кръвта, както е посочено в това проучване, проведено от Университета на Ум Ал-Кура (Саудитска Арабия).

Неговите диуретични свойства благоприятстват производството на урина, ключов фактор за контрола на високото ниво на пикочна киселина.

Съставки
1 артишок
2 чаши вода (500 ml)

Подготовка
Измийте артишок и отрежете стъблото с нож.
Отстранете листата отвън и запазете най-мекото.
Налейте водата в тенджера и я кипнете.
Когато става въпрос за кипене, добавете листата от артишок, намалете котлона и ги оставете да врят 5 минути.
След това време свалете напитката от огъня, оставете я да си почине и я прецедете.

Режим на потребление
Изпийте чаша запарка от артишок на гладно и повторете консумацията му в средата на следобеда.
Вземете го 2 седмици подред.

2. Настойка от бял трън
Напитката от бял трън е едно от естествените лекарства за подобряване на функциите на отделителните органи на нашето тяло.

Неговите антиоксиданти благоприятстват функционирането на черния дроб и насърчават прочистването на кръвта, за да се избегне хиперурикемия, както се предлага от това проучване, проведено от Университета в Консепсион (Чили).

Съставки
2 супени лъжици плодове от бял трън (30 г)
1 чаша вода (250 ml)

Подготовка
Натрошете плодовете от бял трън с хаванче.
Оставете водата да заври и преди да заври, добавете млечния трън.
Намалете котлона и оставете напитката за 5 минути.
Извадете го, изчакайте да почине 10 минути и го прецедете.

Режим на потребление
Консумирайте напитката от бял трън в средата на сутринта и, ако искате, повторете напитката в средата на следобеда.
Вземете го поне 3 седмици подред.

3. Инфузия на глухарче
Пречистващите и диуретични свойства на глухарчето са добро допълнение към по-ниски високи нива на пикочна киселина.

Неговите съединения подобряват функционирането на бъбреците и черния дроб и предотвратяват задържането на течности, както е посочено в това проучване, проведено от Института Тай София (САЩ).

Съставки
1 чаена лъжичка сушени листа от глухарче (5 г)
1 чаша вода (250 ml)

Подготовка
Поставете глухарчето в чаша вряща вода.
Покрийте напитката, оставете я да почине 10 минути и я прецедете.

Режим на потребление
Пийте по 2 чаши чай от глухарче на ден, в продължение на 2 седмици.

4. Запарка от зелена коприва
Зелената коприва е пречистващо кръвта растение, което, погълнато като инфузия, може да намали възпалението, причинено от задържане на пикочна киселина, въпреки че няма достатъчно научни доказателства.

Истината е, че според това проучване, проведено от университета Исфахан (Иран), неговите противовъзпалителни свойства са силно препоръчителни за лечение на множество вътрешни и външни проблеми.

Съставки
1 чаена лъжичка зелена коприва (5 г)
1 чаша вода (250 ml)

Подготовка
Добавете зелената коприва в чаша вряща вода и покрийте.
Оставете напитката да се охлади за 10-15 минути и я прецедете.

Режим на потребление
Вземете чаша инфузия на празен стомах всеки ден, поне за 2 седмици.

5. Запарка от хвощ
Диуретичните свойства на запарката от хвощ помагат да се увеличи производството на урина и с това благоприятства изхвърлянето на пикочна киселина и други отпадъци. Това се посочва в това изследване на Universidad Nacional Mayor от Сан Маркос (Перу).

Съставки
1 супена лъжица хвощ (15 г)
1 чаша вода (250 ml)

Подготовка
Добавете супената лъжица хвощ в чаша вряща вода.
Покрийте напитката и изчакайте 10 минути да стръмни.
Когато е готов за консумация, филтрирайте го с цедка.

Режим на потребление
Изпийте чаша инфузия на гладно и повторете напитката в средата на следобеда.
Пийте по 2 чаши дневно, в продължение на 3 седмици.

Както и да е, винаги не забравяйте да отидете на лекар, за да последвате лечение и да определите причините за заболяването си.