БИСКВИТКИТЕ ПОЗВОЛЯВАТ РАЗНОК ХАРАКТЕРИСТИКИ, КОИТО ПОДОБРЯВАТ НАЧИНА, НА КОЙТО СЕ НАЛАДАВАТЕ НА ХУФИНГТОНСКАТА ПОСТ. ЧЕ ИЗПОЛЗВАТЕ ТОЗИ САЙТ, СЪГЛАСЯВАТЕ СЕ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА БИСКВИТКИ В СЪОТВЕТСТВИЕ С НАШИТЕ НАСОКИ. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ КЛИКНЕТЕ ТУК.

карантинен

Голяма част от планетата е спряла, хората са се затворили в домовете си, за да забавят разпространението на коронавируса и много хора са използвали новото свободно време за размисъл. Четох статиите, които се появиха за грешките, от които обществото трябва да се учи и как трябва да се ангажираме да правим нещата по-добре, когато пандемията приключи, сякаш сме грешници, преговарящи с Бог в средата на преживяване близо до смъртта.

Има обаче нещо, което не изглежда да се промени, когато се върнем към нормалния живот: гордофобия. Не само ми писна, но и искам да ви преведа през виртуално учебно пътешествие, така че да разберете защо веднъж завинаги трябва да сложите край на гордофобията.

Във време, когато консумацията на дигитални медии е експлодирала, също се е увеличил рекламата за отслабване, спортните практики у дома и, разбира се, мемовете за мазнините.

Последното е не само най-широко разпространено, но и най-опасно. Дори приятели, които според мен трябва да бъдат по-добре информирани, споделят мемове за своите "антитела" на плажа, преброяват калории или се шегуват колко "ядат" и всичко това в момент, в който просто трябва да благодарим, че сме останали живи и се фокусираме върху прекратяване на коронавируса. (Още една топка сладолед не е преяждане и говоренето за него сякаш е тривиализиращо истинско заболяване. Хората с разстройство на преяждане или булимия трябва да потърсят професионална помощ).

Интересно е да се отбележи, че дори в разгара на пандемия, най-страшното нещо за много хора изглежда като мен. Жените с големи размери критикуваха мемите за мазнините и ни отговориха едно и също: „Не го приемайте толкова тежко“. Но е трудно да приемете тези мемове като „безобидни шеги“, когато знаете, че това, което правят, е увековечаване на диетичната култура и че те може да влошат хранителните разстройства или да накарат хората, които се възстановяват от тях, да рецидивират.

„Дори в разгара на пандемия, това, което най-много плаши, изглежда като мен“

Преди години станах посланик на Американската асоциация за национално разстройство на храненето (NEDA), което естествено се вписва в работата ми в списанието плюс размер SLiNK и новата ми роля на влиятелен орган за приемане на тялото. Знаех, че в миналото съм имал доста токсична връзка с храната, но това, което не знаех, беше, че технически можете да страдате от анорексия, дори ако сте със затлъстяване.

Имам атипична анорексия, субклинично хранително разстройство, при което гладувам дни наред с почти нищо, не много вода. Това, което най-много ме плаши, е, че имам склонността да го правя автоматично като реакция на стрес, често не подозирайки, че съм изтощен, докато не изчезна на третия или четвъртия ден.

Много от мемовете на дебели жени в бикини имат „безгрижна“ склонност към анорексия и казват неща като: „Иска ми се да забравих да ям“ или „Все пак успях да сваля няколко килограма през четиридесетте си години“. Смята се, че анорексията нервоза има по-висока смъртност от коронавируса. Уау, колко "смешно"!

„Дебелата фобия е нещо, което ни внушават почти от момента, в който пристигнем на света“

Разбрах, че всичко това, което се казва за телата и храната, ми дава усещане за грозота и неадекватност. Забелязах, че реакциите ми на тези травматични „шеги“ бяха вътрешни и се притеснявах за здравия си разум. И тогава, наскоро, в средата на тази лавина от мемове за мазнини, попаднах на лъч надежда в Instagram, наречен #MyQuarantineBody, стартиран от Анастасия Гарсия, @anastasiagphoto.

Тази жена призова инфлуенсърите да публикуват снимки с нас в цялата ни извита слава, сякаш снимките са предложения за идолизираната ни Lizzo. Модели като Хънтър Макгрейди се включиха в този разговор и успях да заглуша цялото това разхвърляно и вредно съдържание, на което са подложени жените с големи размери. Това беше много необходима кампания, която ми помогна да се почувствам много по-добре за себе си, но това не беше достатъчно. Трябва да сложим край на мемите, които се смеят на дебели хора.

Не се опитвам просто да "събудя" хора, които мислят, че просто разведряват тази тъмна епоха, споделяйки тези меми. Тук съм, за да изясня, че превръщайки тяло от всякакъв вид в мем, вие причинявате физически и психически щети.

Близо 30 милиона американци се изчисляват с хранително разстройство (броят на подпраговите симптоми на разстройството). Проучванията показват, че когато са тормозени поради теглото си, всеки човек, независимо от пола, е податлив на преяждане, гладуване, злоупотреба с наркотици, депресия или намаляване на участието им в ежедневните дейности. Следващият път, когато публикувате снимка на дебел човек и намеквате, че напълняването е най-лошото нещо, което тази карантина може да ви се случи, осъзнайте, че не е просто шега да мотивирате вас или други хора да обърнат внимание на техните навици на хранене: вие подкопават самочувствието и общото им здравословно състояние.

„Превръщайки тяло от всякакъв вид в мем, вие причинявате физически и психически щети“

Тази лавина от мемове е опасен пример за подрастващите момичета, които са особено податливи на този тип съобщения: между 40% и 60% от момичетата в началното училище в САЩ вече се притесняват от теглото си или са „прекалено дебели“ Благодарение на тази мания на медиите за слабостта, която им идва, тъй като те са много малки.

Това не само показва, че мастната фобия е нещо, което ни е насадено почти от момента, в който сме дошли на бял свят, но също така повдига въпроса на какво в действителност се учат децата, когато увековечават идеята, че слабите са равни на красотата. Трябва да осъзнаем своята отговорност да се грижим за следващото поколение и трябва да работим, за да сложим край на тази спирала на самоомраза и разрушаване. Част от решението е да спрете споделянето на този вид мемове.

Ако сте прочели дотук, може да си помислите: „Хала, колко преувеличено, това са мемове, които да те разсмеят, преодолейте го. Признавам, че в собственото ми семейство много хора отказват да разберат защо дебелият не трябва да е шега, но закачките говорят повече за тези, които го правят, отколкото за тези, които го получават. Ако сте от тези, които смятат, че не бива да го приемам толкова сериозно, предизвиквам ви да преразгледате някои неща.

Не всеки изглежда така, както бихте искали, дори и вие самите. Много често най-тежките атаки, които получавам като влиятел на приемането на тялото, идват от хора, които са интернализирали огромно разстройство на телесната дисморфия. Трагично е, наистина. Иска ми се всички да се възползват от това свободно време, което карантината им дава, за да се помирят с тялото си.

Нещо повече, може да си направите услуга, ако вие сте този, който престава да го приема толкова сериозно. Забравете за страха си да не се впишете в произволни идеали и изяжте тази проклета бисквитка. Животът е твърде кратък, така че проявете малко повече състрадание към себе си и към другите. Не бива да бъдем обсебени от това да правим карантина, правейки коремни преси, да се храним здравословно и да се притесняваме как ще изглеждаме, когато най-накрая се измъкнем.

Има много от нас, които се опитват да продължат живота си възможно най-нормално в момент, когато нищо не е нормално. Време е да останем здрави, здрави и в безопасност у дома, не е време да се чувстваме виновни за това, което ядем. Именно кривата на пандемията трябва да се огъваме, а не нашата и трябва да се подкрепяме взаимно, вместо да споделяме мемове, които могат да причинят дори повече щети, отколкото вече страдаме.

Рене Кафаро е влиятел на плюс размер и международен редактор на списание SLiNK относно приемането на тялото. Можете да научите повече за нея в Instagram на @foxyroxyfashion или на нейния уебсайт www.reneecafaro.com.

Тази публикация първоначално е публикувана в ‘HuffPost’ САЩ и е преведена от английски от Даниел Темпълман Сауко.