акаунта

The веганството е a начин на живот който се стреми да защити живота на животните, както и да насърчи по-здравословен начин на живот. Терминът му обхваща всички хора, които не включват в диетата си никакъв вид месо или храна от животински произход (нито яйца, нито млечни продукти, нито мед). Всеки ден все повече хора избират да водят този начин на живот, поради морални и/или здравословни причини.

Веганството включва всички хора, които не включват никакъв вид месо в диетата си.

Тази тенденция се отразява и в социалните мрежи, а в Instagram има многобройни акаунти, които популяризират веганството и приканват със своите препоръки да водят здравословна диета и начин на живот без следи от животни. Избрахме някои от тези акаунти, които се отличават със своето съдържание:

1. моята веганска диета: Този профил вече има повече от 145 000 последователи. Създателят му, Марта Мартинес, е автор на книгата «Ръководство за несъвършения веган». Инстаграторът също има магистър по хранене и здраве и ежедневно споделя веган рецепти, лесни за приготвяне и визуално поразителни в своя профил.

две-Анетвелсберг: Акаунтът на Anettvelsberg има 264 000 последователи. Тази млада жена е хранителен фотограф, създател на рецепти и стилист, който започна да споделя своите рецепти в Instagram. Неговият колоритен профил се откроява с поразителните изображения, които той качва на веганските рецепти, които приготвя, както и с обяснителните видеоклипове, където той описва подробно как да приготви вкусни ястия и смутита.

3- Лаглориавегана: Глория Карион реши преди повече от четири години да промени диетата си и да остави след себе си всякакви животински продукти. Нейната сметка има 173 000 последователи и инстаграмерът уверява, че основният й дегустатор е нейният син. В своя акаунт той споделя съвети и рецепти за здравословен живот както на деца, така и на възрастни.

4-Nutrition_essential: Това е сметката на веганско семейство, което има 97 000 последователи, където ежедневно публикуват вкусни и здравословни вегански рецепти. По същия начин създателите на акаунта Естила Нието и Иван Иглесиас са автори на две книги за храненето. Те също споделят рецепти, кухненски инструменти и статии в своя блог.

5-Bestofvegan: Акаунтът на Ким Джули Хансен има 1,7 милиона последователи и е описан като страница номер 1 за вегански рецепти. В него се публикуват ежедневни интервюта, уроци и рецепти. Неговият автор е блогър и писател и нейният профил определено ви кани да се насладите на веган рецепти по много креативен начин.

Мариангел Масия

Лицензиран за комуникация. Създател на съдържание. Локуция. Цифрова и корпоративна комуникация.