Предлагаме ви стъпка по стъпка на тази рецепта, която ще ви помогне да отслабнете.
От Габриела Трухильо
Петък, 27 март 2020 г., в 15:00 ч.
Това е рецептата за морковени кексчета и ползите от тяхното ядене
Тук приготвянето на този идеален десерт също за получаване на витамини в организма и за повишаване на защитните сили.
Палачинки с овесени ядки, идеални за отслабване
Палачинките с овесени ядки са много пълноценна закуска, тъй като съдържат всички хранителни вещества, за да сте сити и да не изпадате в глад, който може да ви накара да загубите диетата си. След консумация ще усвоите всички фибри и полезни протеини, за да започнете деня добре и без съжаление.
За приготвянето им ще ви трябват: В 1 яйце, 2 белтъка, 250 мл мляко, 80 грама захар, 200 грама овесени ядки, 1 чаена лъжичка мая, 2 чаени лъжички ванилова есенция.
Други начини за тяхната подготовка и получаване на ползи
Домашни бисквити с овесени ядки, чудесни за апетита
Представяме рецептата за този десерт, която освен, че е вкусна, носи ползи за вашето здраве.