Хлябът, бял, приготвен в търговската мрежа, препечен има 1 милиграм холестерол и 4 грама мазнини.

хранителна

100 грама хляб, бял, търговски приготвен, препечен, съдържа 54,4 грама въглехидрати, 2,5 грама фибри, 9 грама протеин, 592 милиграма натрий и 30,4 грама вода

100 грама хляб, бял, търговски приготвен, препечен съдържат 293 калории, 15% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (3.9 mg), Витамин K (3.4 µg) или Витамин B-9 (104 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама хляб, бял, търговски приготвен, препечен имат 54,4 грама въглехидрати, 18% от ежедневните ви нужди.

100 грама хляб, бял, търговски приготвен, препечен съдържат 4,74 грама захари.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама хляб, бял, търговски приготвен, препечен имат 592 mg сол, 39% от общата ви дневна нужда.

100 грама хляб, бял, търговски приготвен, препечен съдържат 30% вода, 30,40 грама.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама хляб, бял, търговски приготвен, препечен имат 9,00 гр протеин, 18% от общите ви дневни нужди.