Физическата трансформация на водещата привлече много внимание сред нейните последователи

2 юни 2020 г., 16:32

llasera

Както обикновено прави понякога, водещият сподели няколко снимки в Instagram този вторник, показващи един от тоалетите си. Изображенията особено привличат вниманието на последователите на водещата, тъй като те показват физическата трансформация, която е претърпяла след отслабване с 10 килограма, както беше разкрито преди няколко дни. Таня Ласера ​​получи, както обикновено, поредица от коментари, но този път много от тях, развълнувани от любопитство, я попитаха за същото: прекъсващ пост, методът, който водещата разкри, че е продължила да отслабва.

Таня Ласера ​​изненадва с новата си фигура след прекъсване на гладуване в продължение на 70 дни

Миналата седмица Таня Ласера ​​разкри, че далеч от напълняването, през 70-те дни на задържане поради коронавирусната криза е отслабнала с 10 килограма. Таня Ласера, един от най-мощните гласове в нормализирането на телата и неговото разнообразие, изясни преди всичко, че е решил да отслабне, за да бъде добре, да балансира тялото и ума и да се приведе в съответствие със здравето си. Но това, което изненада водещата, беше с метода, който бе следвала, за да отслабне, с периодично гладуване.

„Първата седмица на затвора бях толкова съкрушен, че загубих няколко килограма, че те ми послужиха като изходна рампа, за да го приема сериозно“, каза Таня Ласера ​​съвсем естествено. "Опитвам се да постим 16 часа на ден и работи чудесно. Чувството е страхотно да имаш празно тяло, тренирам 3 дни в седмицата на гладно и съм пълен с енергия. Чувствам се лек и съм щастлив, че ми е удобно в кожата ми ", Той пише до моментна снимка, където промяната в тялото му е очевидна.

Периодичното гладуване, както и другите видове диети, не трябва да се прави без одобрението и надзора на специалист. Ето защо Таня Ласера ​​беше много предпазлива, когато говореше за този метод за отслабване. "Ям много. Само вече не през всички часове. Здравето винаги трябва да е на първо място, психическо и физическо; в този ред", уточни водещата чрез своя Instagram.