Изминаха две години, откакто Таня Ласера ​​стана майка. Пепе Боуи е роден на 11 януари 2016 г. и оттогава водещият имали сте постоянни промени в тялото си, както тя самата е разказала в социалните си мрежи. Сега и с Лусия Ленъкс на път да навърши 9 месеца, Таня е готова да "промени" физиката си. И така той го е обяснил в профила си в Instagram.

таня

Водещата искаше да помогне на последователите си, като разказва за своите преживявания и техните събития с тегло и храна: "Качих 36 килограма с Пепе и макар да не ги загубих всичките, се качих с 11, когато се роди Лусия ".

Таня ни каза, че в момента се занимава със спорт, но това вашата цел "не е да отслабнете": "Искам да сменя тялото си. Целта ми е да се втвърдя, да бъда във форма. Имам две деца и искам да мога да ги чукам, да играя с тях ... Трябва да съм здрав, добре и щастлив".

Но за да изпълним желанията си, ние винаги трябва да се жертваме и за да имаме здраво тяло, е необходимо да сме наясно какво може и какво не може да се направи: "Хранене нямам дъно. В момента ям повече пъти на ден с по-малко. Ям плодове, зеленчуци, много риба и малко месо. "Разбира се, Таня обясни това, както всички останали, страда от моменти на слабост: "Когато съм стресиран или ядосан, тя ми дава да ям, сякаш няма утре".

И накрая, Таня завърши със съвети за всички свои последователи. Тя е известна, тя е по телевизията и е майка. Но има нещо по-важно. Има супер мощност. И тази супер сила е, че "Мен ме интересува само моето мнение", нещо необходимо в света на социалните мрежи, място, където те атакуват без никакъв смисъл.