Малко от този прост компонент ще подобри паметта на мечтите ви.

Малко неща са по-значими от символите на света на мечтите. Така, възможността да помните мечтите си е жизненоважно, защото много пъти неговият метафоричен език има какво да разкрие за нас и нашия живот.

тази

Какво още, Ако можете да си спомните мечтите си, много вероятно е да си прекарате добре. Мечтите са пълни с вълнуващи и напълно сюрреалистични моменти, които никой опит от реалния свят не може да осигури. И кой знае ? Може би ще разкрият нещо от бъдещето, като Пол Маккартни, чието вдъхновение за песни като „Вчера“ идва от мечтите му.

Хак, за да запомните мечтите си

Ако обикновено не си спомняте мечтите си, има хранително решение: вземете витамин В6. A изследвания от Университета в Аделаида тествали 100 души с нощен прием на витамин В6 в продължение на 5 последователни нощи. Резултатите потвърдиха това тази доза значително помогна на мечтаната памет на хората, участващи в изследването, които също са били специално избрани, тъй като нямат способността да помнят мечтите си, поне многократно.

Витамин В6 помага за образуването на кръвни клетки, които пренасят кислород. Храни мозъка и помага на паметта ни като цяло.

Някои от пациентите увериха, че мечтите им стават все по-ясни и дори живи и че спомените им за тях не са фрагментирани, но могат да ги запомнят изцяло.

Според изследователите също е възможно, предвид мозъчните условия, които витамин В6 задейства, имат осъзнати мечти. Това може да доведе до контролирайте сънищата и се възползвайте от тях по по-продуктивен и полезен начин за нашето здраве.

Къде да намерим витамин В6?

Този витамин, който е част от В комплекса (особено добре за ускоряване на паметта), можете да го намерите в следните храни:

  • Авокадо
  • Спанак
  • Аспержи
  • Ягоди
  • Пъпеш
  • Живовляк
  • Орехи

Ако към това добавите и други хакове като пиене на инфузии за предизвикване на осъзнато сънуване или експериментирате с някои храни, които стимулират ума, много вероятно е не само да можете да си спомните мечтите си, но и да имате по-голям контрол над тях.

Просто трябва малко да изучите мистика език мечта да декодират техните значения; По този начин ще се възползвате от тези 6 часа, които прекарваме в света на мечтите. Само не забравяйте да имате под ръка дигитален блог да запишете своите спомени и вуаля: ще бъдете готови да изследвате безкрайната територия на магията и алегориите, съдържащи се във всяко пътуване в ума и несъзнаваното.

* Изображения: 1) Flickr Markus Spiske; 2) Flickr Sapphire Dream; 3) Tumblr konradypaul