тази

The джинджифил това е ароматно растение, което има многобройни ползи за здравето. Облекчава стомашния дискомфорт, помага ни да се борим със стреса, клетъчното стареене, има противовъзпалителен ефект, помага за облекчаване на мигрена и др. Но не само това, джинджифилът подобрява и здравето на бъбреците и черния дроб. В тази статия говорихме с вас по-подробно за всички ползи, които джинджифилът има за нашето здраве.

Подобно на джинджифила, куркумата действа противовъзпалително и против стареене. Ето защо, тази рецепта за чай с джинджифил Y. куркума идеално е, ако искате да се възползвате от всичките му свойства. Ако сте го пропуснали, в тази статия говорихме и за огромните ползи от куркума.

Pixabay

Ще ви трябва само:

  • Джинджифил
  • Куркума
  • Вода
  • Чай

Според 1 милион здравни съвета просто трябва готвач на слаб огън четвърт чаена лъжичка смлян джинджифил заедно с четвърт чаена лъжичка смляна куркума и чаша вода за около 10 минути. Ако искате, можете също да добавите кокосово мляко и органичен мед или сироп от агаве, но това е на вкус.

Пригответе чая както обикновено, добавете предишната смес и това е всичко.

Освен че е много здрав, той е много вкусен!

Както твърди Simple Organic Life, това растение е антибактериално, антипаразитно и противовъзпалително. Подобряване на проблемите бъбреците и ролята на черен дроб обикновено. Освен това, според Глобалния лечебен център, куркумата помага за подобряване на мастните чернодробни заболявания, тъй като намалява хормоните на стреса, свързани с това заболяване.

Както добре обяснихме в тази статия, други храни, които помагат в борбата с проблемите на черен дроб са чесън, зеленчуци, зелен чай, авокадо, банани, зехтин или грейпфрут.

Pixabay

По същия начин, ако страдате от чернодробни или бъбречни проблеми, най-важното е да отидете при вашия лекар така че той е този, който посочва насоките, които трябва да следвате, за да ги разрешите.