„Когато говорят за диета, хората се обръщат към нея, като не ядат или ядат само зеленчуци, плодове и вода, което води до дисбаланс в здравето им поради липса на добро хранене“, каза Франсиско Тамарис, ръководител на района на болницата за хранене „Хосе Караско Артеага ". Неговият коментар беше даден по повод Световния ден на храните, който се помни вчера. Тамариз посочи, че повечето пациенти, които идват на консултация, са млади хора, които се стремят да отслабнат поради лошата си диета, поради липсата на време за тяхната работа и обучение. Въпреки това, хоспитализираните пациенти, които получават хранителна подкрепа, имат средна възраст от 50 до 60 години.

хранене

„Когато говорят за диета, хората се обръщат към нея, като не ядат или ядат само зеленчуци, плодове и вода, което води до дисбаланс в здравето им поради липса на добро хранене“, каза Франсиско Тамарис, ръководител на хранителната зона на болницата „Хосе Караско Артеага ".

Неговият коментар беше даден по повод Световния ден на храната, който се помни вчера. Тамариз посочи, че повечето от пациентите, които идват на консултация, са млади хора, които се стремят да отслабнат поради лошата си диета, поради липсата на време за тяхната работа и обучение. Въпреки това, хоспитализираните пациенти, които получават хранителна подкрепа, имат средна възраст от 50 до 60 години.

Адекватната диета е петкратното хранене на ден, частична диета с основни порции, за да поддържа тялото сито. Препоръчва се закуската да има мюсли, пълнозърнест хляб, плодове, яйца и млечни продукти, давайки на тялото фибри и мазнини, така че човек да не чувства глад в ранните часове. В болницата се приготвят над 1500 хранителни дажби. (REM) - (I)