грама пуканки

ПОЛУЧЕТЕ ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ НА ИМЕЙЛА СИ

С щракване върху изпращане ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си за нежелана поща.

Повечето хора харесват отидете на кино и хапнете класическите пуканки или други екстри че те продават в магазина за бонбони, защото освен че са класически продукт, когато става въпрос за гледане на филми, те може да са и фенове на този тип закуски, но колко голяма тежест има ходенето на кино?

Според проучване, проведено от Обща университетска болница във Валенсия, Испания, ходенето на кино допринася за тялото приблизително хиляди 422 калории, И това е само ако консумирате торба пуканки и голяма кола, ако добавите сладкиши или сладолед, броят може да се увеличи.

Пуканките се правят от специален сорт царевица, който експлодира и се превръща в пуканки при нагряване до високи температури. Като храна 100 грама пуканки осигуряват умерено количество калории (337), поради което се считат за добра, но енергична закуска и следователно умерена консумация.

Но ние говорим само за естествените. Ако добавим към пуканките олиото и солта, които се добавят при готвене, съставът на 100 грама от това предястие е както следва: 513 калории и 884 милиграма натрий.

Кофите за пуканки, които най-често се искат в кината, наред с други неща, защото те са тези, които включват "комбинациите", менюта и различни предложения, са средни или големи.

Кофата със среден размер съдържа 220 грама пуканки, така че ако направим изчисленията по предишните данни, тя се увеличава до: 1129 калории и почти 2000 милиграма чиста сол. Ако добавим безалкохолна напитка към всичко това, общото количество продължава да расте.

Например, сода от 100 милилитра кола осигурява 39 калории. Кутията е 330 милилитра, така че осигурява 99 калории. Безалкохолните напитки в киното могат да достигнат до един литър, а средната чаша е 750 мл, поради което осигурява 293 калории.

Така че, ако съберем тези продукти, получаваме общо 1422 калории, почти двойно повече от средностатистическия възрастен, който трябва да консумира за един ден.