В изследване, проведено в САЩ, жените, отслабнали, са почувствали облекчение от тези симптоми.
Жените с наднормено тегло с горещи вълни могат да намерят облекчение, ако загубят няколко килограма, според ново проучване.
Един екип установи, че участниците в програма, която насърчава упражняването на повече и по-малкото хранене, изпитват по-голямо облекчение от група, която получава само съвети за отслабване.
„Развълнувани сме от това доказателство, че жените, които отслабват, подобряват симптомите си“, каза д-р Алисън Хуанг от Калифорнийския университет, Сан Франциско.
Поне две от всеки три жени в Съединените щати имат горещи вълни в даден момент по време на менопаузата, а предишни проучвания показват, че симптомите са по-тежки и чести при тези с наднормено тегло, каза екипът на Хуанг в Архивите на вътрешните болести.
Авторите са проследили група от 338 жени с наднормено тегло и затлъстяване, които са участвали в проучване за инконтиненция.
Две трети от тях стартираха образователна програма за здравословно отслабване чрез планове за хранене и купони за закупуване на продукти за отслабване. Те също трябваше да запишат писмено упражнението, което правеха всеки ден.
Другата група присъства на образователни сесии за загуба на тегло и здраве.
Половината от жените в двете групи започнаха проучването с оплаквания от горещи вълни.
В допълнение към измерването на теглото и ръста им в началото и шест месеца след проучването, екипът ги помоли да отговорят на въпросници за хранителните им навици, физическата им активност и горещите им вълни през последните няколко месеца.
Участниците в програмата за отслабване са загубили около 8 килограма и повече от 5 сантиметра (см) обиколка на талията за шест месеца, в сравнение с 2 килограма и 2,5 см във втората група. А жените, загубили най-много, се чувстваха по-облекчени от горещите вълни.
Почти половината от жените, лекувани с консултации, са получили облекчение от горещи вълни, докато 12% са имали увеличение на горещите вълни.
В групата, която не е получила никаква намеса, 40 процента от жените се подобряват и една четвърт съобщават за влошаване на горещите вълни.
Авторите измерват симптомите като "леко", "умерено", "доста" и "изключително" притеснително. Повечето жени, които са имали облекчение или влошаване на симптомите, попадат в една от тези категории по време на проучването.
Учените все още не знаят истинската причина за горещите вълни, каза Хуанг. Но е известно, че те биха били свързани с хормонални промени, особено намаляването на естрогена, по време на менопаузата.
Коментирайте
Моля, влезте в La Tercera за достъп до коментарите.